Vitamine D , of calciferol , is een in vet oplosbare vitamine , die vooral in dierlijke vetten . Omdat vitamine D vetoplosbaar in het menselijk lichaam kan worden opgeslagen voor een periode van tijd totdat het nodig is . Vitamine D wordt geproduceerd in het lichaam wanneer de huid in contact komt met zonlicht , en daarom moet niet alleen worden verkregen uit de voeding , zoals andere vitaminen . Eigenschappen

Vitamine D is vereist door het lichaam voor botherstel en groei , maar omdat het lichaam slaat vitamine D , kan te veel van giftig zijn . Voor vitamine D de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ( ADH ) voor een volwassen mannetje is 400 IE per dag , waarvan de meeste wordt geproduceerd door het lichaam . Een vitamine D-inname van drie of vier keer de RDA kan leiden tot vitamine D-toxiciteit .
Effecten

Teveel inname van vitamine D leidt tot een overschot aan calcium en fosfor in het bloed , waardoor afzettingen van calcium en fosfor te vormen op de nieren en zachte weefsels . Toxiciteit kan ook resulteren in een grote verscheidenheid aan symptomen : nervositeit , overmatige dorst en plassen , verwardheid , hartritmestoornissen , hoofdpijn , misselijkheid , zwakte , braken , gewrichtspijn en verlies van eetlust . Als vitamine D toxiciteit ernstig is, kan nierfalen of nierstenen ontwikkelen.
Identificatie

Vitamine D-toxiciteit wordt gediagnosticeerd door de aanwezigheid van klinische symptomen evenals als de resultaten van bloedonderzoek. Verhoogde serum niveau van vitamine D metabolieten , hoge bloeddruk en verhoogd calciumgehalte in het bloed zijn allemaal positieve indicatoren van vitamine D-toxiciteit . Als de nieren zijn beschadigd het individu kan ook een verhoogd eiwitgehalte .
Overwegingen

toxiciteit treedt meestal alleen als supplementen of megavitamins worden geconsumeerd , omdat de meeste voedingsmiddelen doen voldoende vitamine D bevatten om ziekte te veroorzaken . Symptomen van toxiciteit kan maanden verschijnen na hoge doses vitamine D , en dood door overdosis aan vitamine D is uiterst zeldzaam . Ernstige gevallen van vitamine D-toxiciteit treden meestal alleen per ongeluk vergiftiging .
Preventie /Solution

Vitamine D-toxiciteit wordt eerst behandeld door stopzetting van een vitamine D-suppletie en het beperken van de inname van calcium . Als de toxiciteit ernstig kunnen medicijnen zoals corticosteroïden of bisfosfaten gegeven , samen met vloeistoffen hydratatie bevorderen . Als nierschade aanwezig is de nieren worden ook behandeld .