bijvoorbeeld druivenpitten extract bevat oligomere proanthocyanidinen ( OPC's ) , die de bloedvaten versterkt en LDL-cholesterol te beschermen tegen oxidatie . Bepaalde kruiden zoals gember en kurkuma vechten ook een ontsteking .
Expert Insight
Overweeg supplementen met stikstofmonoxide .
Stikstofmonoxide is een nieuw ontdekte held van het menselijk lichaam . Dr Jason Allen van Duke University zegt dat stikstofmonoxide doet een verscheidenheid aan banen en is een krachtig hulpmiddel bij het voorkomen van slagaders verstopt raken .
Vitamine C
Neem altijd uw vitamine C.
vitamine C houdt de bloedvaten gezond en vermindert het risico op een beroerte . Ook bekend als ascorbinezuur , is het noodzakelijk voor de ontwikkeling en herstel van alle lichaamsweefsels . Vitamine C wordt gemakkelijk geabsorbeerd , zowel in voedsel en in pilvorm .
Voordelen
De magie van omega - 3 .
Daarnaast Dr Oz zegt tegen DHA , de omega - 3 vetzuren in vis nemen . DHA vermindert de ontsteking en oa vermindert het risico van atherosclerose ( aderverkalking ) en arteriële trombose .
Preventie /Solution
Supplementen helpen afweren ziekte .
Volgens JAMA , de Amerikaanse dieet onvoldoende vitamine inname om chronische ziekten zoals cardiovasculaire ziekte , kanker en osteoporose te voorkomen . Het toevoegen van de juiste supplementen kan drastisch verhogen de gezondheid en levensduur.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win