Coenzymes zijn organische moleculen die het vermogen van enzymen om vitamines en mineralen te gebruiken ondersteunen . In tegenstelling tot gewone enzymen , co-enzymen zijn niet eiwitten . Veel soorten coenzymes nemen vitaminen in hun chemie. Sommigen, zoals Q10 , kan helpen bijwerkingen van sommige cholesterolverlagende medicijnen te verminderen . Terwijl praktisch, de voordelen van co-enzymen als gezondheid supplementen zijn niet goed bekend. Er zijn 18 bekende co-enzymen , in grote lijnen ingedeeld in twee groepen . Vitamine - Based Coenzymes

meeste co-enzymen ontstaan ​​als vitaminen die het lichaam absorbeert via de voeding voordat ze te converteren naar hun werk te doen . Vitaminen in staat cellen van het lichaam om chemische reacties uit te voeren ; proces voedingsstoffen, koolhydraten en vetten ; en reguleren het zenuwstelsel

Coenzymes afgeleid van vitaminen bevatten ascorbinezuur ( van vitamine C ) , co-enzym A ( van pantotheenzuur of B5 ) , co-enzym F420 ( van riboflavine ) , menachinon ( van vitamine K ) , NAD + . en NADP + ( van niacine ) en tetrahydrofoliumzuur ( van foliumzuur of B9 ) .
Nonvitamin Coenzymes

Coenzymes niet afgeleid van vitaminen kan nog verschillende chemische stoffen uit te wisselen tussen enzymen . Deze omvatten adenosine trifosfaat (die fosfaten overdragen ) ; S - adenosylmethionine , Tetrahydromethanopterin en en co-enzym M (die methylen overdragen ) ; 3' - Phosphoadenosine - 5' - phosphosulfate (die sulfaten overdragen ) ; glutathion , co-enzym Q en co-enzym B ( waarin elektronen overdragen ) ; tetrahydrobiopterine ( die zuurstof en elektronen over te dragen ) ; cytidine trifosfaat (die lipide kopgroepen en diacylglycerolen overdragen ) ; nucleotide suikers (die monosachariden overdragen ) ; Methanofuran (die formyls overdragen ) op Twitter

Methanogenen distribueren Co-enzym M , co-enzym B , methanofuran en tetrahydromethanopterin door het lichaam . ; bacteriën , archaea en eukaryoten verdelen de andere co-enzymen .
Q10 supplement

Organisaties zoals de Mayo Clinic en het National Cancer Institute vraag de bewezen voordelen van co-enzym Q10 supplementen. Statines, die hoog cholesterolgehalte te behandelen , soms schadelijke bijwerkingen zoals spierpijn , leverschade , spijsverteringsproblemen , huiduitslag en geheugenverlies . Q10 is gebruikt om deze problemen te verlichten, maar de effectiviteit is omstreden.

Als een voedingssupplement , is Q10 niet gereguleerd door de Food and Drug Administration , en geen grote studies uitgevoerd om na te gaan hoe goed het helpt statine gebruikers , of helemaal niet. Hoewel er geen leverproblemen zijn gemeld uit Q10 , een Italiaanse studie van E. Baggio , R. Gandini , en AC Plancher ( et al. ) rapporteerde huiduitslag , misselijkheid en pijn in de bovenbuik van een klein aantal patiënten .