U kunt een gezonde levensstijl te handhaven door middel van een combinatie van de juiste vitaminen die u kunt kopen over de toonbank bij uw lokale Rite Aid winkel. Door te weten wat uw lichaam nodig heeft , kunt u prostaat complicaties , overgewicht , stress en meer te bestrijden.
Bone Health
Als je eenmaal op een bepaalde leeftijd , het behoud van sterke beenderen wordt een nummer een prioriteit.
Magnesium werkt in combinatie met calcium in het lichaam en is noodzakelijk voor een goede gezondheid van de botten .
Vitamine D is nodig voor een goede opname van calcium aan het bot gezondheid te bevorderen .
Foliumzuur , vitamine B6 en B12 helpen gezond homocysteine niveaus, die ook kan helpen om gezonde botten ervan te waarborgen .
Prostaat Gezondheid
Mannen boven de 40 lopen het risico op prostaat complicaties . Door het nemen van de juiste vitaminen , kunt u dat risico enorm verminderen .
Saw Palmetto is gunstig voor benigh prostaathyperplasie ( BPH ) en de algehele gezondheid prostaat.
Selenium biedt antioxidant bescherming en speelt een rol in gezondheid van de prostaat .
Vitamine E is een antioxidant die het hart en de prostaat gezondheid bevordert .
Mood en Stress
Voordat u kiest voor antianxiety en antidepression medicatie , probeer een aantal vitaminen die een gezonde stemming evenwicht kan bevorderen .
St. Janskruid kan helpen ondersteunen stemming en emotionele welzijn .
Vitamine B6 en B12 biedt een adequaat niveau van de B-vitamine om steun stemming en emotionele welzijn te helpen.
S - adenosyl - L - methionine verbetert de stemming door het bevorderen van een gezonde balans van neurotransmitters , dat is een belangrijk aspect van de algehele gezonde hersenen celfunctie .
Weight Management
Gewichtsbeheersing kan moeilijk zijn , maar met de juiste voeding , zul je zien dat het niet zo moeilijk.
Foliumzuur, vitamine B6 en vitamine B12 helpen handhaven een adequaat niveau van de B-vitamine , terwijl het streven naar een gezond gewicht te behouden .
< p> Groene thee catechine is een krachtige antioxidant die helpt om cellen te beschermen tegen schade.
vitamine E en C de cellen beschermen tegen schade en bevordert de algehele gezondheid, terwijl je streeft naar een gezond lichaamsgewicht te behouden.
Visolie bevat omega - 3 vetzuren die helpen bij het handhaven van gezonde triglyceriden in het lichaam en bevordert de algehele gezondheid van het hart .
Diabetes
Alfaliponzuur bevordert gezonde zenuwfunctie .
Chroom helpt bij de normale stofwisseling van glucose en kan helpen een gezonde bloedsuikerspiegel te handhaven.
Vitamine C is een krachtige antioxidant die helpt vrije radicalen te neutraliseren .
vitamine B1 zorgt voor een adequaat niveau van B-vitaminen worden gehandhaafd in het lichaam .
Foliumzuur , vitamine B6 en vitamine B12 spelen een belangrijke rol bij het behoud van gezonde homocysteïnegehalte .
Immue Gezondheid
Immune gezondheid is een van de belangrijkste dingen om te zorgen . Als je een sterk immuunsysteem , heb je minder kans om ziek te worden en zal snel herstellen van ziekten.
Zink helpt goede immuunfunctie behouden .
Vitamine C , andrographis paniculata en echinacea helpen bij het optimaliseren immuunsysteem en hogere doses kunnen worden genomen om de immuniteit te versterken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win