Als je een van de miljoenen die een bron multivitamine , of als u overweegt het nemen van een multivitamine , dan bent u waarschijnlijk ook slim genoeg om bezorgd te zijn over mogelijke bijwerkingen. Bijwerkingen kunnen lopen het gamma van goed tot levensbedreigend. Voordelen

uw drukke leven kan ertoe leiden dat u de bezorgdheid over een gezonde voeding , en die zorgen hebben, kunnen psychologisch worden opgelost door het nemen van een multivitamine. Maar studies ondersteunen mogelijk niet de werkelijke voordelen voor de gezondheid .
Allergische reacties

Milde bijwerkingen van een multivitamine kan hoofdpijn , maagklachten of een ongebruikelijke of onaangename smaak in uw mond . Meer ernstige bijwerkingen , zoals netelroos of ademhalingsproblemen, kunnen tekenen zijn van een allergische reactie .
Gevaarlijke combinaties

Drug combinaties kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken . Vitamine-en mineralensupplementen kunnen interageren met iets van andere supplementen om medicijnen voor het hart of bloeddruk voorwaarden .
Overdoses

Vitamine overdosis kan ernstige bijwerkingen veroorzaken . Overdosering symptomen kunnen zijn buikpijn , braken , diarree en constipatie .
Preventie /Solution

hotels met elke vorm van medicatie , raadpleeg dan uw arts voordat u een multivitamine . Het kan raadzaam zijn om uw vitamine-inname te verhogen door middel van het voedsel dat je eet .