Methylcobalamin is een vorm van vitamine B12 , een vitamine die sterke effecten op de hersenen en het zenuwstelsel terwijl ook belangrijk voor celgroei en reproductie . Adequate inname van het geneesmiddel is vooral belangrijk voor zwangere vrouwen , als ernstige tekortkoming rampzalige gevolgen kan hebben voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van een foetus , maar zijn moeilijk te detecteren . Gebruikt

het lichaam, methylcobalamine gebruikt in een verscheidenheid van processen , waaronder: de productie van rode en witte bloedcellen , de regeneratie van RNA en DNA , de omzetting van vetten , koolhydraten en eiwitten energie , de synthese van eiwitten en vetten , zenuwcel en schede onderhoud methyleringen ( een soort chemische reactie die DNA -expressie ) , hersenfunctie onderhoud , choline synthese , onderhoud van epitheliale en slijmvliezen cellen , handhaving van normale beenmerg en onderhoud van een normale maagdarmkanaal .
RDA

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ( ADH ) van methylcobalamine voor zwangere vrouwen is iets hoger dan die voor gewone volwassenen. Zwangere vrouwen moeten minstens 2,6 mcg per dag te consumeren , terwijl de meeste volwassenen een goede gezondheid te behouden met 2,4 mcg per dag . De ADH voor zwangere vrouwen kan doorgaans worden voldaan door middel van een goed uitgebalanceerd dieet .
Gevolgen van een tekort

Hoewel milde gevallen van vitamine B12-tekort tijdens de zwangerschap doen een gevaarlijk risico van aangeboren afwijkingen niet opleveren , meer ernstige gevallen van een tekort doen . Er is bewijs dat een ernstige methylcobalamine deficiëntie een effect dat lijkt op een tekort aan foliumzuur kan hebben , waardoor neurale buisdefecten bij de foetus ( afwijkingen van de hersenen en het ruggenmerg ) . Deficiëntie kan ook onvruchtbaarheid , miskramen en vroeggeboorte veroorzaken .
Deficiëntie Preventie

Vitamine B12-tekort kan worden vermeden door de meeste zwangere vrouwen door simpelweg het eten van een gezonde , goed - afgeronde dieet . Sommige aandoeningen , zoals intestinale malabsorptie of lage schildklierfunctie , kan een tekort , hoewel de vrouw eet een vitaminerijk dieet veroorzaken . Bovendien kan de foliumzuur supplementen vaak tijdens de zwangerschap een B12-tekort moeilijk op te sporen maken . Bijgevolg worden zwangere vrouwen aangemoedigd om prenatale vitamines , die normaal een hoog niveau van vitamine B12 bevatten , om adequate inname van methylcobalamine verzekeren . In sommige extreme gevallen , behandeling en preventie van deficiëntie kan B12 -supplementen of injecties nodig .
Bronnen

De beste bronnen voor methylcobalamin zijn dierlijke producten , zoals de nieren, lever , hersenen, hart , melk , rundvlees , eigeel , mosselen , oesters , zalm en haring . Vegetariërs moeten daarom bijzonder waakzaam mogelijke tekort .