B12 is een essentiële water oplosbare vitamine B . Het is cruciaal om het zenuwstelsel en rode bloedcellen te bouwen . Het wordt niet gevonden in plantaardige voedingsmiddelen , dus kan het van belang om die op strikte veganistisch of vegetarisch dieet aan te vullen zijn. Geheugenverlies, vermoeidheid en zwakte zijn eerdere tekenen van een tekort . Meer ernstige gezondheidsproblemen zou kunnen ontwikkelen zonder de juiste niveaus van vitamine B12 . Overweging

B12 shots misschien niet de beste keuze als aanvulling op het dieet of supplementen niet goed verteren .
Solution

Een arts zal beoordelen de behoefte aan B12- injecties op basis van een klinische beoordeling van de patiënt en kunnen onder diagnostisch lab werken tot een niveau van een tekort vast te stellen.
Administratie

B12 shots zijn meestal voorgeschreven en toegediend door een arts in de loop van enkele dagen , waarna een maandelijks schot zou gegeven worden .
Voordeel

de effecten van B12 shots zijn veelal onmiddellijk , wat resulteert in een hogere energie-niveaus en verbeterde stemming en mentale functies .
bijwerkingen

Bijwerkingen zijn over het algemeen mild en kunnen onder branderig of jeuk op de injectieplaats en milde diarree . Ingewikkelder zaken zoals moeite met ademhalen , beklemming op de borst of andere twijfelachtige effecten moeten worden beoordeeld door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg .
Toxiciteit

Omdat overtollige B-vitaminen worden uitgescheiden via de urine output, heeft geen bekende toxiciteit voor B12 gemeld .