Hoeveel vitamine B-complex moet een 65-jarige vrouw nemen voor het carpaletunnelsyndroom?

De aanbevolen dosering vitamine B-complex voor volwassenen ouder dan 65 jaar is 1000 mcg per dag. Dit kan als enkelvoudig supplement worden ingenomen, of als onderdeel van een multivitamine. Het innemen van vitamine B-complex kan de cognitieve functie helpen ondersteunen en het risico op neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer verminderen.

Zal vitamine B-complex helpen bij het carpaletunnelsyndroom?

Vitamine B-complex kan sommige symptomen van het carpaletunnelsyndroom helpen verlichten, zoals pijn, gevoelloosheid en tintelingen. Dit komt omdat vitamine B-complex kan helpen de functie van de zenuwen die door de aandoening worden aangetast, te verbeteren. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat vitamine B-complexsupplementen effectiever kunnen zijn bij het verlichten van de symptomen van het carpaletunnelsyndroom dan andere medicijnen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).

Het is belangrijk op te merken dat vitamine B-complexsupplementen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor de medische behandeling van carpaaltunnelsyndroom. Als u symptomen van deze aandoening ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten en de juiste behandeling te krijgen.