Aankoop pure niacine tabletten. Niacine is van nature in voedsel, maar om het te gebruiken lokaal moet worden opgelost vanuit pilvorm . Om kwalitatief hoogwaardige niacine kopen een bezoek aan een health food of vitamine winkel. Kopen van 2
Crush het niacine pillen in een kom . Gebruik een doormodderen stok of een ander voorwerp met een vlakke rand om de pillen te verpletteren . Als de pillen zijn capsules , snijd ze open en laat de gel in een kom.
Vul 3 een glas met een eetlepel water per niacine pil . Giet de niacine in het glas en roer het rond in het water tot het volledig dissolved.This zal breken de niacine in een vorm die kan worden gebruikt om een actueel zalf maken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win