Lecithine korrels zijn veel manieren om extra lecithine toe te voegen aan uw dieet . Lecithine is een natuurlijk voorkomende vetachtige stof gevonden in een verscheidenheid van verschillende voedingsmiddelen zoals sojabonen , eierdooiers en volle granen . Het helpt het lichaam gebruiken bepaalde vitaminen zoals vitamine A , B , E en K. Lecithine granules ook helpen breken vet en cholesterol in kleinere stukken . Instructies
1

Tijdelijk lecithine granulaat voor de volgende redenen : cardiovasculaire gezondheid , lever en celfunctie , gezond haar en huid , behandeling van galstenen , verlichting van artritis , enz. Er zijn een verscheidenheid van andere redenen waarom iemand lecithine supplementen kunnen nemen want het is een essentieel vetzuur dat onze cellen nodig hebben om goed te functioneren . kopen van 2

Praat met uw arts over het nemen van lecithine granulaat . Bespreek uw dieet, lichaamsbeweging routine , en redenen om te willen extra lecithine toe te voegen aan uw dieet . Bespreek ook welke dosering juist zou zijn voor uw specifieke situatie .
3

Toevoegen lecithine granulaat aan dranken zoals smoothies , shakes , vruchtensappen , enz. U kunt ook het toevoegen aan voedingsmiddelen zoals je 's ochtends ontbijtgranen of gemengd in andere favoriete voedingsmiddelen zoals sauzen en soepen .
4

verbruiken ongeveer 1 eetlepel van de lecithine korrels per dag . Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , moet u eerst met uw arts te raadplegen voordat het toevoegen van deze aanvulling op uw dieet .