Vitaminen , of voedingssupplementen , kan ervoor zorgen dat u aan uw voedingsbehoeften . Er zijn veel verschillende merken op de markt , zodat de consument zal moeten beslissen welke het beste is voor hen. Advertenties

Vertrouw niet op informatie van reclame of e-mails voor vitamine merken . Volgens de Federal Trade Commission , moet vitamine adverteerders back-up van de beweringen in advertenties met de beschikbare studies . De Food and Drug Administration waarschuwt dat gerenommeerde vitamine merken je geen e-mails sturen met claims die te mooi om waar te zijn .
Kwaliteit Onderzoek

Een goede vitamine merk zullen verwijzen naar de kwaliteit studies met inbegrip van klinische proeven; op zoek naar deze . Kwaliteit studies zullen worden gepubliceerd in medische tijdschriften en is te vinden in de internationale bibliografische informatie over voedingssupplementen ( IBIDS ) Database .
Ingrediënten

controleer de vitaminen en mineralen niveaus op het etiket tegen degenen aanbevolen voor u door het Institute of Medicine van de voedingsnormen . De beste vitamine merk voor u aan uw voedingssupplement behoeften .