Sommige prostaatvergroting - ook wel bekend als benigne prostaathyperplasie (BPH ) - is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden voor mannen. Na de meeste mannen oplopen tot 40 jaar oud , zullen hun prostaat meestal breiden enigszins . Indien de prostaat wordt zo vergroot dat drukt op de urethra kan ongemak en moeilijkheden bij het urineren . Omdat prostaat uitbreiding is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen voor mannen , in staat om dat ongemak te verminderen zonder chirurgie is een populair alternatief . Saw Palmetto

Saw Palmetto is een van de meest populaire alternatieve supplementen voor de behandeling van een vergrote prostaat . Hoewel medische studies hebben opgeleverd over de vraag of het extract van Saw Palmetto bessen daadwerkelijk vermindert de grootte van een vergrote prostaat , hebben miljoenen mensen het supplement met succes gemeld gebruikt . Sommige studies hebben gesuggereerd dat Saw Palmetto echt werkt om ofwel blokkeren de vorming van DHT ( het hormoon dat de groei van de prostaat veroorzaakt) of voorkomt testosteron uit te breken ( die de groei van de prostaat kan leiden ) .

Grootste twee studies over dit onderwerp hebben duidelijk concurrerende conclusies : een aanspraken zaagpalmetto kan net zo effectief als Proscar , een toonaangevende BPH medicatie . Een meer recente studie toont aan dat Saw Palmetto levert dezelfde resultaten als een placebo .

Een typische dosis voor mannen op zoek naar hun vergrote prostaat te behandelen kan worden tussen 160 en 320 milligram per dag . Saw Palmetto heeft weinig ernstige bijwerkingen , maar in overleg met een arts als u alle voorwaarden die bloedingen veroorzaken , neemt alle andere medicijnen of zijn gepland om een operatie te ondergaan om eventuele complicaties te voorkomen .
Beta - sitosterol < Br>

Beta - sitosterol is gebruikt als alternatief aanvulling in Europa al jaren , maar weinig studies laten zien dat het een positief effect verminderen van de grootte van de prostaat of in het verlichten van de symptomen van een vergrote prostaat . Echter, er zijn een handvol studies die deze rogge pollen extract daadwerkelijk kan de symptomen verlichten en verhoging van de urinestroom . Deze studies , waarvan er een werd opgenomen in Lancet Journal , hebben inname getest van 20-130 milligram beta - sitosterol per dag .
Pygeum

Pygeum is een andere populaire Europese remedie . Dit extract is in verschillende studies aangetoond dat urine- flow te verhogen en significant andere symptomen van een vergrote prostaat te verminderen . Gemaakt van de bast van de Afrikaanse pruimenboom , wordt deze aanvulling gezegd dat de grootte van de prostaat te verminderen voornamelijk door het verminderen van ontstekingen .
Zink

Tenslotte iedereen met een vergrote prostaat ( of die zich zorgen maken over de mogelijkheid zijn ) zou moeten overwegen een zink supplement. Een tekort aan zink is aangetoond dat een directe oorzaak van een vergrote prostaat , en het nemen van het voor u een probleem hebt kan u verlossen van veel ongemak . Een supplement van 50 tot 100 mg per dag aanbevolen door veel artsen om de grootte van de prostaat te verlagen , omdat het helpt om een enzym dat abnormale groei kan leiden uitschakelen .