Sommige omstandigheden moet u voorkomen dat het eten van voedingsmiddelen met vitamine A. Mensen met schildklierkanker en zwangere vrouwen , bijvoorbeeld, moet oppassen niet te veel voedingsmiddelen bevatten vitamine A. Gelukkig niet te consumeren , er zijn veel voedingsmiddelen zonder vitamine A . Champignons

Champignons bevatten geen vitamine A en zijn rijk aan vitaminen D en C.
Uien

Uien zijn rijk aan foliumzuur en vitamine C , maar bevatten geen vitamine A. Dit is perfect voor zwangere vrouwen die extra foliumzuur nodig hebben tijdens de zwangerschap .
Aardappelen

Aardappelen zijn rijk aan kalium en de B-vitaminen en bevatten geen vitamine A.
paranoten

paranoten bevatten geen vitamine A en zijn rijk aan vitamine E.

Cashewnoten

Cashewnoten zijn rijk aan vitamine K en foliumzuur en bevatten geen vitamine A.