In de supplementen industrie , in tegenstelling tot de voedingsmiddelenindustrie , is er geen regelgeving die het gebruik van het woord biologisch definieert . Zonder een duidelijke definitie , wordt het alleen maar een marketing woord om consumenten aan te trekken . De waarheid over de biologische vitaminen is complex , en de consument moet ziften door terpen van bewijs en anekdotische informatie . De beste definitie van biologische vitaminen is om te zeggen dat ze vitamines afkomstig van biologische oorsprong . Maar zonder regulering , wat betekent dat de definitie betekenen ? Definieer Organic Vitaminen

Vitaminen worden niet geproduceerd door het lichaam . Ze zijn organische chemische verbindingen die moeten worden verkregen via de voeding of supplementen . Elke vitamine heeft een voedselbron of bronnen die vrij eenvoudig te recreëren in een laboratorium . In waarheid , alle vitamines zijn organische . Wat niet biologisch zijn de vulstoffen en bindmiddelen die vaak worden gebruikt bij de productie vitaminesupplementen .
Food- Based Vitaminen

Food- gebaseerde vitaminen zijn gebaseerd op het idee dat het lichaam absorbeert deze vitamines gemakkelijker dan vitaminen gemaakt van kunststof . Rainbow Light is een California supplement bedrijf dat beweert de formulering van voedsel op basis van supplementen te hebben baanbrekend . In een artikel van 2007 voor Now Magazine, Marci Chow , technische diensten directeur Rainbow Light , identificeert de standaard van een all - food supplement op basis van zo onrealistisch . "Het is heel moeilijk om een multivitamine product dat zal echt 100 procent food - sourced zonder synthetische ingrediënten te maken. "
Dagelijkse vitamine inname

aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitaminen zijn normen die door het onafhankelijke Institute of Medicine ( een non-profit organisatie ) en de Food and Drug Administration . Deze normen zijn gebaseerd op vitamine-inname en hebben niets te maken met de manier waarop de vitaminen zijn afgeleid . De werkelijke absorptie van vitamines in het lichaam kan vele factoren , die ontdekt werd door een klinische studie uitgevoerd door het Linus Pauling Institute hebben . De studie merkt vitamine E had een hogere absorptie bij inname door vitamine E - verrijkte ontbijtgranen dan bij het combineren van onversterkte ontbijtgranen en een supplement van vitamine E of het nemen van de toeslag alleen.
Zijn organische Vitaminen Beter ?

Organic vitaminen zijn niet noodzakelijk beter , volgens Aileen Burford - Mason , de voorzitter van Holistic Health Research Foundation van Canada . Burford - Mason werd geïnterviewd door Now Magazine in 2007 en erkent dat sommige synthetische vitaminen beter worden opgenomen door het lichaam . Maar synthetische vormen van vitamine D en E zijn ineffectief en voedsel op basis vormt misschien een beter alternatief bieden .
Vinden van goede vitamines

Recente onthullingen over waar vitamines worden gemaakt brengt nog complexer te maken van vitamine keuzes. The Seattle Times onthulde in een artikel van 2007 "China Corners Vitamine markt" dat China maakt het grootste deel van de vitaminen A , C , B12 en E die wordt gebruikt in de Amerikaanse markt . Amerikaanse wetten niet vitamine fabrikanten te verplichten om producten te labelen met het land van herkomst van hun ingrediënten.