Mannen moeten soms dagelijks een multivitamine , hoewel Consumersearch.com zegt dat ze niet meer dan 8 mg ijzer per dag moeten krijgen en kan je dat via hun voeding. Gelukkig kan men tal van multivitaminen vinden op de markt die geen ijzer en sommige doen bevatten . Het belangrijkste is hoe effectief de multivitamine is over het algemeen , terwijl die andere vitaminen . Een aantal goede producten bestaan ​​die zowat alle vitamine behoeften. GNC Mega Mannen Multivitamine

Consumersearch.com zegt dit merk GNC van multivitaminen voor mannen is een van de meest populaire en best beschikbare . Het product gaat met de veronderstelling dat mannen 8 mg ijzer te krijgen in hun eigen dieet en bevat uiteindelijk geen ijzer. Maar het heeft 100 procent van alle andere vitaminen een man nodig heeft door het nemen van twee van de tabletten . Het touts zich als met een speciale anti-oxidant mix van fruit en groenten die verschillende poeders die zogenaamd geven u de voordelen van broccoli , spinazie , appel en boerenkool . Volgens ConsumerSearch , heeft er enig wetenschappelijk bewijs dat deze mix maakt echt geen enorm verschil niet geweest . Echter, er is geen bewijs dat het schadelijk is , ook niet. Merk op dat dit merk GNC bevat een hoger niacine of B3 . Dit kan face- spoelen bij sommige mannen veroorzaken . Ook is het niet een vegetarisch product als gevolg van ingrediënten gevonden in vis .
One- a - Day Men 's Health Formula

Deze ijzervrije multivitamine biedt elke benodigde vitamine , plus 150 procent van selenium , die ConsumerSearch zegt kan helpen bij het voorkomen van prostaatkanker . Deze vordering heeft ook zijn controverses . ConsumerSearch zegt een studie werd uitgevoerd in de afgelopen jaren op selenium om te zien of het echt helpen bij het voorkomen van prostaatkanker deed . De studie vroeg eindigde met geen enkel bewijs dat hielp de prostaat , plus de angst dat te veel selenium diabetes kan veroorzaken. In 2009 , het Center for Science in the Public Interest zei dat ze uiteindelijk zouden aanklagen Bayer meer dan selenium beweringen van deze multivitamine. Toch ConsumerSearch geeft aan dat het nog steeds als een van de meest populaire en best verkochte multivitaminen in het land .
Xtendlife Total Balance Heren Plus

Safemenopausesolutions.com zegt dat dit dagelijkse vitamine voor mannen is de meest complete u kunt vinden zonder ijzer. Het werft met een speciale mix van voedingsstoffen die specifiek helpen mannen hun testosteronspiegel te verhogen , het verbeteren van gezondheid van de prostaat en het verbeteren van hun seksuele drang . Sommige van deze spoorelementen omvatten aminozuren , flavonoïden en caloriebeperking nabootst . Echter, het is duurder dan de vorige twee multivitaminen ( bijna $ 50 voor 120 omhulde tabletten ) en het vereist ook het nemen van vier tabletten per dag .
Centrum Voordeel met Iron

voor die mannen die mogelijk lijden aan bloedarmoede , zal deze multivitamine ijzer voor u om te helpen bij het voorkomen van chronische ziekten . Het bevat ook andere noodzakelijke vitaminen die anders kan worden gevonden in een complete voeding . Deze omvatten calcium, magnesium , koper en alle B-vitamines .