Een andere term voor ascorbinezuur Vitamine C , en omdat beide hebben dezelfde structuur en functie , worden de twee termen verwisselbaar gebruikt . Ascorbinezuur is geclassificeerd als een in water oplosbare vitamine die essentieel is voor het behoud van lichaamsfuncties . Mensen kunnen niet produceren vitamine C , waardoor het een van de essentiële vitaminen . Indeling Feiten

Mensen kunnen niet produceren ascorbinezuur dat is de voornaamste reden waarom het is geclassificeerd als een essentiële vitamine . Volgens Polymer Science Learning Center , is vitamine C bestaat uit koolstof, waterstof en zuurstof . De formule is C6H8O6 . Ascorbinezuur kan worden gevonden in een aantal verschillende soorten voedsel , waaronder citrusvruchten , tomaten , vele lommerrijke , groene groenten en bepaalde bessen.
Aanvullende feiten

ascorbinezuur is een antioxidant of een specifieke nutriënt dat blokkeert schade veroorzaakt door vrije radicalen ( de bijproducten resulterend uit het lichaam transformatie van voedsel in energie ) . Antioxidanten ook helpen beschermen tegen hart- en vaatziekten en verschillende vormen van kanker , dus ascorbinezuur is essentieel voor het gezond functioneren van het menselijk lichaam .
Beneficial Functies

ascorbinezuur heeft een overvloed aan functies die het menselijk lichaam ten goede . Deze omvatten het helpen om de bloeddruk te verlagen , zorgen voor de goede verwijding van de bloedvaten , het bevorderen van weefselherstel en groei , het helpen bij een goede hersenfunctie , hulp in ijzer en calcium absorptie, het stimuleren van de immuunrespons , waardoor het tandvlees gezond , helpt sterke botten en tanden te ontwikkelen en helpen voorkomen staar door het verhogen van het bedrag van de bloedtoevoer naar de ogen.
deficiëntie

ascorbinezuur ( vitamine C ) tekort kan leiden tot blauwe plekken , bloedend tandvlees , infecties , gingivitis en parodontitis en scheurbuik . Met een tekort aan vitamine C , een persoon kan zwakte, kleine bloedingen ervaren door het lichaam en losse tanden . Daarnaast zal het langer duren om te genezen wonden , zal er een vochtophoping in de enkels en voeten , en vermoeidheid , lethargie en pijn in de gewrichten kan worden ervaren .