Bij het nemen van een CVS prenatale vitamine , kunnen sommige vrouwen ervaren lichte tot matige misselijkheid en darmklachten . Deze kan bestaan uit de hoge dosis ijzer . Om het probleem te bestrijden , probeer het nemen van uw vitamine op een ander tijdstip , zoals 's nachts , of het nemen van het met wat zacht voedsel , zoals crackers of soep .
Constipatie
kan De hoge concentratie van ijzer ook constipatie veroorzaken bij sommige vrouwen , vooral als ze voorheen niet verbruiken veel ijzer. Drink veel water per dag om te helpen verdunnen het ijzer, en eet voedingsmiddelen rijk aan vezels , met inbegrip van groenten en fruit, om uw constipatie te verlichten .
Hoofdpijn
Een deel van de vitaminen en mineralen gevonden in CVS prenatale vitamines kan hoofdpijn veroorzaken . Terwijl een ongemak , dit is vrij gebruikelijk . Vraag uw arts wat voor soort pijnstillers die u kunt nemen tijdens de zwangerschap . Paracetamol wordt vaak aanbevolen voor zwangere vrouwen .
Vreemde smaak in de mond
Sommige van de mineralen in uw CVS prenatale vitamine kan een vreemde of onaangename smaak in uw mond veroorzaken . Het kan zich manifesteren als een scherpe, metaalachtige smaak . Om zich te ontdoen van te krijgen , probeer dan je tanden poetsen , het gebruik van mondwater , of het hebben van een kleine snack . U zult merken dat het slechts tijdelijk is.
Conclusie
Terwijl het nemen van uw CVS prenatale vitamine misschien wat mild en vreemde bijwerkingen veroorzaken , vooral in het eerste trimester van de zwangerschap , moet je niet stoppen met het nemen van een prenatale vitamine om welke reden. Uw prenatale vitamine helpt uw baby krijgt de voedingsstoffen die ze nodig heeft om te ontwikkelen. Als u vindt dat uw bijwerkingen ernstig zijn , overleg dan met uw arts over te schakelen vitaminen aan een die is makkelijker te verteren vinden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win