De supplementen industrie is op grote schaal populariseerde het gebruik van biotine , een B-vitamine , als een remedie voor haar verlies . Ondanks de populariteit van supplementen en shampoos met biotine , er is geen bewijs dat het gebruik als een behandeling voor dunner wordend haar , behalve bij mensen die zijn gediagnosticeerd met biotine deficiëntie ondersteunen . Biotinetekort

Volgens de National Institutes of Health , biotine supplementen zijn effectief bij de behandeling van acute tekort van de verbinding . Biotine -deficiëntie is uiterst zeldzaam , maar de symptomen kunnen omvatten haaruitval en broze nagels .
Folk Met

Biotine wordt vaak gebruikt in de moderne volksgeneeskunde als een remedie voor mannelijk model kaalheid , breekbaar haar , alopecia areata , roos en andere aandoeningen van haar gezondheid . Deze toepassingen worden niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs .
Gebruik in Shampoo

Omwille van de populariteit biotine als een haaruitval verhelpen, wordt het vaak in shampoos en conditioners . B-vitaminen zijn niet goed geabsorbeerd door de huid , zodat biotine shampoos kunnen niet de biotine -deficiëntie .
Overwegingen

Terwijl biotine suppletie zal waarschijnlijk niet resulteren in een verbeterde haargroei , haar gebruik is over het algemeen onschadelijk . Biotine heeft geen bekende bijwerkingen of interacties met andere geneesmiddelen .
Dosering

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ( ADH) voor biotine , volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration , is 300 mg per dag . Deze dosis is voldoende om de meeste gevallen van biotine -deficiëntie te behandelen.