Niacine is een variant van vitamine B die wordt aanbevolen om te helpen lager cholesterol , het risico op een hartaanval te verminderen en de zorg voor coronaire hartziekte . Niacine is van nature in veel voedingsmiddelen - zoals kip, lima bonen , volle granen en pinda producten. Het is ook een gemeenschappelijke eenheid in het menselijk lichaam . Niacine supplementen kunnen worden gekocht over de toonbank , maar sommige bijwerkingen kunnen optreden . Zoals met alle supplementen, spreken met een arts voordat ze beginnen . Warmte en Koude intolerantie

Personen die het nemen van niacine supplementen kunnen ongewoon zweten , koude rillingen en intolerantie ervaren voor koude en warmte .
Blood Sugar Symptomen

Diabetici die niacine supplementen kunnen aanzienlijke deregulering ervaren in hun bloedsuikerspiegel
huidirritatie

Droge huid - . of de huid die gevoelig is aan zonlicht - is een mogelijke bijwerking van niacine
maagkwesties

niacine kan maagpijn , verhoogde gas , misselijkheid en diarree veroorzaken
< . . br >
ernstige bijwerkingen

Niacine supplementen kunnen een aantal ernstige bijwerkingen bij bepaalde personen , met inbegrip van een onregelmatige hartslag , geelzucht , zwelling van de gewrichten , en flauwvallen .