Probiotica kunnen uw vaginale gezondheid ten goede komen door een gezond evenwicht van micro-organismen te bevorderen. Probiotica zijn levende micro-organismen die kunnen helpen de balans tussen goede en slechte bacteriën in het lichaam, inclusief de vagina, te behouden. Ze kunnen helpen de zuurgraad van de vagina te herstellen en op peil te houden, wat bacteriële vaginose (BV) en andere infecties kan helpen voorkomen. Probiotica kunnen ook helpen ontstekingen en ongemak te verminderen en de symptomen van vulvaire en vaginale atrofie te verbeteren.

Lactobacillen zijn de meest gebruikte probiotische bacteriën voor de vagina en zijn te vinden in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en kefir. Andere bacteriestammen die zijn onderzocht voor vaginale probiotica zijn onder meer Bifidobacteriën en Streptococcus. Onderzoek naar het gebruik van probiotica voor de vaginale gezondheid is nog gaande, maar sommige onderzoeken suggereren dat probiotica effectief kunnen zijn bij het voorkomen en behandelen van bepaalde vaginale aandoeningen, zoals bacteriële vaginose. Er is echter meer onderzoek nodig om de voordelen en risico’s van probiotica voor de vaginale gezondheid volledig te begrijpen. Het is ook belangrijk op te merken dat probiotica niet mogen worden gebruikt in plaats van de medische behandeling van vaginale infecties. Als u zich zorgen maakt over uw vaginale gezondheid, kunt u het beste met een arts praten.