vloeibare diëten worden gebruikt voor een verscheidenheid van redenen . Het is een effectieve manier om calorieën zonder dat voeding . Spirituele of gezondheid vasten kun je bouillon en het sap verbruikt tijdens het vasten of als je terug naar vast voedsel te verlichten . Mensen die tandpijn of ondergaan tandheelkundige werk kan worden beperkt tot een vloeibaar dieet voor een paar dagen terwijl hun mond genezen . Vloeibare diëten worden gebruikt voor en na de operatie om het spijsverteringsstelsel schoon en vrij van materialen die interfereren met de werking te houden . Mensen die een bariatrische ( gewichtsverlies ) chirurgie verbruiken een vloeibaar dieet in de dagen en weken na de ingreep . Vloeistoffen zijn makkelijker te verteren , maar bevatten vitaminen en voedingsstoffen van vitaal belang voor het behoud van gezondheid . Clear Liquids

De meest ernstige vloeibaar dieet bevat alleen heldere vloeistoffen . Het wordt gebruikt wanneer het lichaam niet in staat om zacht voedsel of dikke , zware vloeistoffen verteren . Heldere vloeistof diëten worden gebruikt voor of na de maag of darm operatie . Het is ook aanbevolen voor mensen die lijden aan braken of misselijkheid . Het dieet duurt meestal maar een dag of twee omdat verkrijgen van de juiste vitaminen en voedingsstoffen is moeilijk . Een heldere vloeistof dieet voorkomt u uitdroging als je niet consumeren vast voedsel . Vloeistoffen zijn inclusief water , appel en druivensap , heldere bouillon en duidelijke soda .
Volledige vloeibaar dieet

Een volledig vloeibaar dieet bevat alle vloeistoffen , maar geen vast voedsel . Dit dieet stelt u in staat om te eten als je niet in staat om op te kauwen of slikken voedsel zijn , of wanneer het verteren van vaste stoffen is moeilijk. Het dieet omvat voedsel dat is gemengd in vloeistof , en melk , bouillon en water . Een volledige vloeibare voeding kan voor langere tijd omdat de vloeistof in de voeding over vitaminen en mineralen die nodig zijn om gezond te blijven . Om een ​​gezonde hoeveelheid calorieën verbruiken wanneer de volledige vloeibare voeding niet wordt gebruikt om gewicht te verliezen , onder meer pudding , vla , milkshakes , babyvoeding , gesmolten boter en ahornsiroop .
Groenten en fruit

Groenten en fruit zijn een van de belangrijkste kenmerken van een volledige vloeibare voeding . Gebruik een sap machine of blender tot de groenten en fruit mixen , het maken van een smoothie die zit vol met voedingsstoffen en vitamines . Gezonde smoothies zijn voorzien van een verscheidenheid van verschillende groenten en fruit en helpen lijners gewicht te verliezen zonder het gevoel beroofd . Om calorieën en eiwitten toe te voegen aan een smoothie , meng in yoghurt , melk of ijs. Dit zorgt voor een romige textuur die heerlijk smaakt en voldoet aan uw honger .
Andere Foods

Sommige vloeibare diëten bevatten voedingsmiddelen die gedeeltelijk vast zoals havermout , room van tarwe en grutten . Uw arts zou aanraden honing , hard snoep of fruit ijs te voldoen aan uw verlangen naar zoetigheid wanneer op een vloeibaar dieet . Afgeroomd soepen zoals champignons of kip kan ook worden toegestaan ​​. Als het doel van uw vloeibaar dieet is om terug te gemakkelijk in vast voedsel of verminderen van de pan van het eten , zal je veel meer mogelijkheden dan wanneer het doel is om calorieën .