Het belang van het behoud van een gezond lichaam is cruciaal voor veel mensen, maar vooral voor beroemdheden. Ze hebben een beeld hoog te houden en de neiging voorzichtig zijn met wat ze eten te zijn . Er zijn veel verschillende soorten celebrity diëten . Celebrity diëten populair geworden vooral door de media en hun voortdurende waakzaamheid over wat beroemdheden te eten en de voeding die ze volgen . Een beroemdheid die gewicht verliest drastisch is vaak het begin van een associatie met een bepaald dieet . Atkins Dieet

Brad Pitt , Cameron Diaz en Angelina Jolie zijn slechts drie beroemdheden die het Atkins-dieet te gebruiken. Het Atkins-dieet werkt door het veranderen van je lichaam in een ketose toestand , waarbij het ​​laat het lichaam om vet als brandstof te gebruiken en dit heeft als voordeel snel het verliezen van gewicht . Bijvoorbeeld , in de voeding de eerste twee weken , die bekend staat als de inductie fase , mag je alleen naar vlees, vetten en sommige kazen te eten .
Bloedgroep Dieet

Cheryl Cole , geselecteerd als meest sexy vrouw FHM UK's in de wereld , zweert bij de Bloedgroep Dieet . Zij stelt dat een verschil heeft gemaakt , niet alleen in haar lichaam vorm, maar ook in hoe ze zich voelt en haar energie niveaus . Courteney Cox is ook een volgeling van de Bloedgroep Dieet . Verschillende dieet aanbevelingen zijn gemaakt door Peter D' Adamo , auteur van het boek " Rechts 4 Uw type . " Sommige soorten voeding raden zich te onthouden van het eten van rood vlees , terwijl een andere bloedgroep dieet type wordt aangemoedigd om een dieet rijk aan vlees te eten.
David Kirsch Dieet

Celebrities die zich aan de David Kirsch Dieet bevatten Liv Taylor , Naomi Campbell , Sophie Dahl en Bridget Hall . David Kirsch heeft opgenomen in zijn dieet het idee van het balanceren van het lichaam , geest en ziel. Hij wijst op de noodzaak om deel te nemen in de oefening , behoud van een goede gezondheid en geestelijk welzijn in zijn algemene aanpak van persoonlijk welzijn . Samen met een dieet , hij heeft een hoge herhalingen workout programma dat cardio en weerstand oefeningen omvat . Hij moedigt het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken , zoals brood , alcohol , fruit , de meeste vetten , zuivel , koolhydraten zwaar op zetmeel en snoep .
The Zone Dieet

Jennifer Aniston is een beroemdheid die de Zone Diet gebruikt . Dit dieet bevat een specifieke formule voor het percentage van koolhydraten , eiwitten en vetten die je mag eten. Het Zone dieet werd ontwikkeld door Barry Sears , Ph.D. , en beweert effectiever dan andere diëten in het handhaven van het gewichtsverlies te zijn . Het Zone Dieet heeft strenge richtlijnen voor de percentages je moet eten bij elke maaltijd .