Gezondheid en ziekte gezondheid logo
gezonde voeding

Ideeën voor Surviving voedseltekorten

Er zijn manieren om je angsten te verlichten als je bang bent van een mogelijk voedseltekort zijn als gevolg van natuurrampen of politieke onrust . Het nemen van kleine stappen om voedsel , voorraden op te slaan en de zaden kunnen helpen overleven een voedseltekort en helpen mensen om je heen wanneer de tijd komt. Nonperishable Foods

Voorraad op ingeblikt voedsel met een hoog eiwit -en calorie -inhoud , zoals bonen , tonijn in blik en ingeblikte kip . Ingeblikt voedsel heeft een lange plank uit en wat is de blikjes zal het voedsel in te beschermen tegen misbruik in de tijd ( net vergeet niet om weg te pack een blikopener . ) Zorg er ook voor om nonperishable koolhydraten zoals rijst , pasta en granen zoals slaan couscous . Compileren al uw nonperishable etenswaren en bewaar ze op een koele plaats .
Store Zaden

Als er een tekort aan voedsel in de toekomst , kunt u geen beroep doen op uw voedsel voorraad voor lang. Store zaden van groenten, fruit en bladgroenten , zodat u een tuin kunt planten om uw eigen eten na het tekort te verhogen . Kies planten die goed groeien in uw omgeving , en zorg ervoor dat groenten en fruit die uitstekende leveranciers van essentiële vitaminen en mineralen zijn kiezen . Verpak zaden weg in een waterdichte plastic zak . Zorg ervoor dat hun vervaldata controleren en vervang ze voordat ze verlopen .
Store Water

Water is nodig om de menselijke overleving , en als er een natuurlijke ramp zoals een grote aardbeving kan waterleidingen worden beschadigd of verontreinigd , waardoor ondrinkbaar water . Het opslaan van ten minste 5 liter water is van vitaal belang om te overleven . Ook pak weg een waterzuiveraar en extra filters , die u kunt vinden op een buitensport winkel , om ervoor te zorgen dat u in staat om uw waterleiding lang aan te vullen na het tekort stakingen zullen zijn .
Stove en White gas

Het tekort aan voedsel zal waarschijnlijk komen hand in hand met andere tekorten , zoals gas of elektriciteit . Na een natuurramp , zal u een snelle manier om op te warmen voedsel en ( als je het water winkels en waterfilter worden beschadigd ) kook water voor zuivering nodig . Het is een goed idee om weg te slaan van een klein fornuis en brandstof zo, dat je jezelf kunt geven een middel om het eten te koken , als een ramp .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win