De media moedigt het publiek ontevreden met het lichaam God gaf hen te zijn . Foto-perfecte glimlach , dijen en lichaamsvormen ervoor zorgen dat ze modellen afgunst en verlangen naar de perfecte figuur , haar of andere lichaamsdelen . Het zegt in Psalm 139 : 14 NBG , dat Gods volk zijn " ontzagwekkend wonder . " Dit betekent dat God ons heeft geschapen naar Zijn beeld , dus , we zijn perfect in Zijn ontwerp . Dit betekent niet dat om te blijven eten van junk food , totdat je weegt meer dan 400 kilo. Het betekent dat de inhoud van de functies die God je gegeven heeft, met inbegrip van de vorm van je neus, ogen , dijen , hoogte en elk attribuut van uw body.Things je nodig hebt
Bijbel te
Andere gezondheidsbewuste , Christian gebaseerde boek
Toon Meer Instructions
1

Lees wat de Bijbel zegt over de manier waarop we zorg moeten dragen voor zijn tempel - het lichaam. Een ander idee is om een ​​boek te lezen over een gezonde , christelijke gebaseerde levensstijl . Committeren aan het eten van een gezonder dieet en aan het genieten van voedsel met mate. Hij is niet van plan voor ons om overgewicht of ondergewicht , Hij wil dat we gezond om zo effectief mogelijk getuigen van de wereld te zijn . Eten om te leven een gezonde levensstijl en fysiek fit te zijn . Vraag God om je te helpen met zelfbeheersing , en uiteindelijk zal dit een gewoonte geworden . Kopen van 2

Kijk naar je lichaam in de spiegel . God heeft ervoor gekozen om in te wonen , dat lichaam. Pas uw perceptie van de afbeelding die u ziet in de spiegel en denk dat het een vergaarbak voor de Heilige Geest .
3

Analyseer uw levensstijl . Als u nodig hebt om meer te bewegen om fit en gezond te zijn , bedenken een plan om de oefening op te nemen in uw levensstijl . Het hoeft niet om een zware fitness- regime. Parkeren verder weg van uw kantoor, neem de trap - niet de lift - en besteden enige tijd elke dag aan een of andere vorm van lichaamsbeweging , zelfs als het alleen maar loopt je hond . Na verloop van tijd , zal je meer energie , een gezonder lichaam en een meer positieve houding ten opzichte van je lichaam .
4

Kies verstandig oplossingen om u te helpen een gezond en fit lichaam te krijgen . Zodra u fit bent , zul je voelen en er beter uitzien . Oefening releases serotonine in de hersenen . Deze chemische stof resulteert in een beter humeur en een algehele verbetering van houding ten opzichte van het leven in het algemeen. Het helpt ook stress .