overgroei van gist in het menselijk spijsverteringsstelsel wordt geloofd door alternatieve hulpverleners om een ​​breed scala van gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid , hoofdpijn en lichamelijke pijn en pijn veroorzaken . Gist gedijen in suiker - rijke , zeer zure omgevingen en het is eigenlijk hun bijproducten die giftig zijn voor het lichaam , waardoor de ongewenste symptomen . Om gist in het menselijk lichaam te neutraliseren , moet u aan boord voor een complete voeding en suppletie programma dat de gist van de voedselbronnen verhongert en telt stoffen die je lichaam meer alkalisch te maken. Instructies
1

Snijd alle witte suiker bevattend voedsel uit je dieet . Volgens Robert Young , in een artikel gepubliceerd door de Consumer Health Organization van Canada , suiker wordt snel een voedsel voor gist . Het eten van suikerhoudende voedingsmiddelen bevordert de groei van gist door het voeren van de gisting , waardoor de giftige stoffen worden vrijgegeven in de bloedbaan . Kopen van 2

Stop met het eten van zuurvormende voedingsmiddelen. Wanneer de pH-balans van het bloed te laag wordt , of zure , gist en bacteriën gedijen . Bepaalde voedingsmiddelen , zoals granen , peulvruchten en rood vlees veroorzaken zure omstandigheden te vormen door verlaging van de pH-balans van het bloed . Alcohol en alcoholhoudende dranken te verhogen ook de zuurgraad in het bloed.

Eet
3 meer alkalisch vormende voedingsmiddelen . Alkaliserende voedingsmiddelen helpen stabiliseren het lichaam pH- evenwicht in de aanwezigheid van zuurvormende voeding en het niveau verhogen tot hogere , meer alkalische staten waar gisten worden geneutraliseerd . Groene groenten, zeewier , de meeste vruchten en veel kruiden zijn alkalische vormen , net als voedingsmiddelen rijk aan mineralen zoals calcium en magnesium .
4

Eet yoghurt of probiotische supplementen . De levende culturen in gefermenteerde zuivelproducten actief bestrijden en neutraliseren van vele gisten die pathogeen zijn voor het menselijk lichaam . Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Clinical Infectious Diseases gevonden dat zuigelingen aan een probioticum te vinden in veel yoghurt producten , verminderde de frequentie en de ernst van infecties door candida parasieten .