Vloeibare diëten worden gebruikt voor een verscheidenheid van redenen . Een full- vloeibaar dieet bezuinigingen calorieën zonder in te boeten voeding en zorgt voor een zachte manier om de overgang van een snel aan vast voedsel . Mensen met tandheelkundige problemen kunnen het dieet te gebruiken om de pijn van het kauwen te elimineren . Vloeibare diëten zijn verplicht vóór en na de operatie , zodat de spijsvertering is vrij van materialen die interfereren met de werking . Bariatrische chirurgie patiënten zijn beperkt tot een vloeibaar dieet na de procedure . Vloeistoffen ontziet het spijsverteringsstelsel , maar bevatten een gezonde gehalte aan vitaminen en voedingsstoffen . Wat is inbegrepen ?

Een full - vloeibaar dieet bevat geen vast voedsel . Het consumeren van voedsel in vloeibare vorm kunt u eten zonder kauwen . Het dieet omvat vast voedsel gemengd in vloeistof , alsmede bouillon , melk en water . Een full - fluïdum dieet is een optie langdurige omdat het ook de vitaminen en mineralen die nodig zijn voor gezond blijven . Wanneer een vloeibaar dieet niet is bedoeld om te helpen met gewichtsverlies , kunt u onder andere pudding , milkshakes , vla , babyvoeding , ahornsiroop en boter .
Sap

Fruits en groenten zijn een vitaal onderdeel van een full - vloeistof dieet. Het maken van sap of mengen van groenten en fruit in een smoothie is een gezonde vloeistof maaltijd optie . Gezonde smoothies bevredigen honger en onbedwingbare trek te verlichten omdat je lichaam is voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft . Je kunt smoothies die zijn low-calorie met alleen fruit en groenten te maken of voeg yoghurt , melk of ijs op de calorie-inhoud te verhogen . Dit zorgt voor een romige textuur en biedt calorieën als je beperkt tot slechts vloeibare levensmiddelen om andere redenen dan het gewichtsverlies .
Andere Foods

Full- vloeistof diëten onder meer voedingsmiddelen die gedeeltelijk vast zoals havermout , grutten en room van tarwe. Romige soep zoals champignons of kip kan ook worden toegestaan ​​. Voedingsmiddelen zoals honing of fruit ijs voldoen cravings voor suiker of zoete smaken. Full- vloeistof diëten die bedoeld zijn om de overgang van vloeibaar naar vast voedsel te geven u meer mogelijkheden dan wanneer het dieet is om gewicht te verliezen doeleinden.
Extreme Versie

Een duidelijke vloeibaar dieet is een ernstige versie van de vloeibare voeding . Het wordt gebruikt in tijden het lichaam niet in staat om zware vloeistoffen of tijdens een reinigende of spirituele snel verteren . Heldere vloeistof diëten worden ook gebruikt voor of na darm of maag chirurgie. Het dieet is niet gezond voor langer dan een paar dagen omdat het geen juiste voeding . Een heldere vloeistof dieet is noodzakelijk om uitdroging te voorkomen bij het eten en drinken zijn beperkt . Heldere vloeistof diëten zijn inclusief water, druif of appelsap en heldere bouillon en frisdranken .