De voordelen van alkalisch water zijn zeer omstreden in de VS, en de meeste medische casestudies prees de voordelen van buiten het land. Toch heeft de VS wat alkalisch water voorstanders . Zoals Mayo Clinic voedingsdeskundige Katherine Zeratsky wijst er in haar online Q & A, hoewel het onderzoek niet heeft gecontroleerd meest alkalisch water aanspraken , recente studies suggereren dat het botverlies kan vertragen . Alle debatten terzijde , de beste en minst omstreden voordeel van alkalisch water is hoe gemakkelijk je kunt maken in het comfort van uw eigen huis , met behulp van een gemeenschappelijke huishouding ingrediënt . Wat je
2 -kwart glazen pot
schroefdop
1/2 theelepel bakpoeder
PH teststrips
Toon meer instructies nodig
1

Vul een 2 -kwart ( 1/2 liter ) glazen pot met ofwel kraan of gebotteld water tot bijna vol . Doe niet te veel de pot als je nodig hebt om de inhoud later schudden . Kopen van 2

Voeg 1 /2 theelepel bakpoeder en roer zachtjes .
3

Schroef deksel stevig vast en schud totdat de inhoud goed gemengd .
4

Test de pH van het water door dompelen een teststrip in het water en te vergelijken met de toets op de pH- strip container. Indien de pH van het water ligt tussen de 8.5 en 9.0 , dan bent u klaar.

Als 5 is het niet , voeg bakpoeder in stappen 1/4-teaspoon als nodig is om de gewenste 8.5 te bereiken 9.0 pH .