Wanneer iemand een nierinfectie heeft, is het belangrijk om de nieren te ondersteunen door vocht te consumeren en een dieet te volgen dat de stress op de nieren vermindert. Hier is een gids over welk voedsel een persoon met een nierinfectie kan eten:

1. Water :

- Drink veel water om bacteriën uit de nieren en urinewegen te spoelen. Streef naar minimaal 8-10 glazen water per dag, tenzij anders geadviseerd door een arts.

2. Cranberrysap :

- Cranberrysap bevat verbindingen die helpen voorkomen dat bacteriën zich aan de wanden van de blaas en urinewegen hechten, waardoor het risico op infectie wordt verminderd.

3. Natriumarm dieet :

- Beperk uw natriuminname om het vasthouden van vocht te verminderen en de druk op de nieren tot een minimum te beperken. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, ingeblikte soepen en overmatig gebruik van zout.

4. Kaliumarm dieet :

- Hoge kaliumspiegels kunnen schadelijk zijn voor mensen met nierinfecties. Kies voedingsmiddelen die minder kalium bevatten, zoals:

- Fruit:appels, bessen, druiven

- Groenten:Kool, bloemkool, komkommers

- Eiwitbronnen:Mager vlees, vis, eiwit

- Granen:Witbrood, pasta, rijst

5. Probiotische voedingsmiddelen :

- Probiotica, zoals yoghurt, kefir en kombucha, ondersteunen de darmgezondheid en kunnen de immuunfunctie versterken.

6. Voedingsmiddelen met een laag purinegehalte :

- Purines worden afgebroken tot urinezuur, wat voor de nieren moeilijk te verwerken kan zijn. Kies voedingsmiddelen met weinig purines, waaronder:

- Fruit en groenten

- Volle granen

- Magere eiwitbronnen

7. Vitamine C-rijke voedingsmiddelen :

- Vitamine C ondersteunt de immuunfunctie en kan antibacteriële eigenschappen hebben. Consumeer citrusvruchten, paprika, aardbeien en broccoli.

8. Voedingsmiddelen met een laag fosforgehalte :

- Een teveel aan fosfor kan de nieren belasten. Kies voor voedingsmiddelen met weinig fosfor, zoals:

- Vlees en gevogelte

- Vis

- Zuivel met mate

- Onbewerkte granen

- De meeste groenten en fruit

9. Vermijd alcohol en cafeïne :

- Alcohol en cafeïne kunnen uitdrogen en de nieren belasten. Het is het beste om ze niet te consumeren als u te maken heeft met een nierinfectie.

Houd er rekening mee dat deze aanbevelingen algemene richtlijnen zijn en dat specifieke dieetwensen kunnen variëren op basis van individuele gezondheidsproblemen. Het is altijd een goed idee om een ​​zorgverlener of een geregistreerde diëtist te raadplegen om uw dieet aan te passen aan uw specifieke behoeften.