Een uitgebalanceerd, calorierijk dieet is essentieel voor mensen met cystische fibrose (CF) om een ​​goede gezondheid en voeding te behouden.

Hier zijn enkele algemene richtlijnen voor het dieet van mensen met CF:

- Calorierijk dieet: Mensen met CF moeten meer calorieën consumeren dan de gemiddelde persoon om een ​​gezond gewicht te behouden. Dit komt omdat CF malabsorptie kan veroorzaken, een aandoening waarbij het lichaam voedingsstoffen niet goed uit voedsel opneemt. Een calorierijk dieet kan mensen met CF helpen een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

- Vetrijk dieet: Mensen met CF moeten ook een vetrijk dieet volgen. Dit komt omdat vet het lichaam helpt vitamines en mineralen te absorberen. Een vetrijk dieet kan mensen met CF ook helpen een gezond gewicht te behouden.

- Vezelarm dieet: Mensen met CF moeten mogelijk hun vezelinname beperken. Dit komt omdat vezels de spijsvertering kunnen vertragen en constipatie kunnen veroorzaken. Een vezelarm dieet kan constipatie en andere spijsverteringsproblemen bij mensen met CF helpen voorkomen.

- Voldoende eiwitinname: Mensen met CF moeten voldoende eiwitten consumeren om weefsels te helpen herstellen en opbouwen. Een dieet dat rijk is aan eiwitten kan mensen met CF helpen een gezond gewicht te behouden en spierverspilling te voorkomen.

- Voldoende vochtinname: Mensen met CF moeten voldoende drinken om het slijm te verdunnen en uitdroging te voorkomen. Water is de beste keuze, maar mensen met CF kunnen ook andere vloeistoffen drinken, zoals vruchtensap, sportdranken en soep.

Mensen met CF moeten samenwerken met een geregistreerde diëtist om een ​​persoonlijk dieetplan te ontwikkelen dat aan hun individuele behoeften voldoet.

Hier zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die mensen met CF in hun dieet kunnen opnemen:

- Calorierijk voedsel: Noten, zaden, olijfolie, avocado, kaas, volle yoghurt, ijs en chocolade.

- Vetrijke voedingsmiddelen: Boter, margarine, olijfolie, avocado, noten, zaden en kaas.

- Vezelarme voedingsmiddelen: Witte rijst, pasta, aardappelen, bananen en appelmoes.

- Voldoende eiwitrijk voedsel: Mager vlees, vis, gevogelte, eieren, tofu en bonen.

- Voldoende vloeibare voeding: Water, vruchtensap, sportdranken en soep.