Jodiumrijk voedsel:Jodium is essentieel voor de schildklierfunctie, maar te veel kan de symptomen van hyperthyreoïdie verergeren. Sommige jodiumrijke voedingsmiddelen zijn onder meer:
- Zeewier
- Kelp
- Vis
- Schaaldieren
- Zuivelproducten
- Eieren
Goitrogenen:Goitrogenen zijn stoffen die de schildklierfunctie kunnen verstoren en kunnen leiden tot struma, een zwelling van de schildklier. Sommige goitrogenen omvatten:
- Soja
- Kruisbloemige groenten (bijvoorbeeld broccoli, bloemkool, kool)
- Cassave
- Zoete aardappelen
- Spinazie
- Pinda's
Geraffineerde koolhydraten:Geraffineerde koolhydraten, zoals witbrood, pasta en suiker, kunnen ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel stijgt, wat de symptomen van hyperthyreoïdie kan verergeren.
Cafeïne en alcohol:Cafeïne en alcohol kunnen zowel het zenuwstelsel stimuleren als de symptomen van hyperthyreoïdie verergeren.
Het is belangrijk op te merken dat de specifieke dieetbeperkingen voor hyperthyreoïdie van persoon tot persoon kunnen variëren. Het is een goed idee om met een arts of diëtist te praten voor persoonlijk advies over welke voedingsmiddelen u moet vermijden of beperken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win