Guava is een vrucht vaak gevonden in India en over de hele wereld in een warm klimaat . Op dezelfde manier gevormd om een peer , guave zijn licht groen aan de buitenkant en roze van binnen . Gevoerd met zaden , de roze vrucht is sappig en zoet . Mensen en dieren eten guave , en guave sap is populair in plaatsen zoals Hawaii . Dit heerlijke fruit heeft vele voordelen voor de gezondheid vanwege de voedingswaarde en de overvloedige beschikbaarheid in veel regio's betekent dat het een goedkope manier om een ​​gezonde levensstijl te verbeteren . Verkoudheid en Keel

Rijk aan vitamine C en ijzer , guave fruit geeft je lichaam deze voedingsstoffen , bekend voor het helpen van je immuunsysteem vechten tegen verkoudheid en griep . Het sap van een rauwe of onrijpe guave fruit kan slijm los te maken in je keel en kalmeren hoest . Rauwe guave vruchtensap helpt ook je immuunsysteem te doden infecties in de keel , de maag en het spijsverteringskanaal , en ontstoken amandelen kan worden verzacht door guave .
Spijsverteringsproblemen

Guava fruit bevat een grote hoeveelheid vezels , hetgeen noodzakelijk is de mens een gezond spijsverteringskanaal . Guava fruit fungeert ook als een laxeermiddel , in het bijzonder indien gegeten op een lege maag . Guava fruit helpt uw ​​lichaam duidelijk uw spijsverteringskanaal van een restafval . Het eten van guave fruit elke dag voor een maand zuivert je bloed en reinigt je darmen . Indigestie kan worden verzacht met een mengsel van guave sap en sinaasappelsap . Om te vechten tegen een buikpijn , vermalen guave bladeren en drink ze met water .
Pain

Om snijwonden en wonden sneller genezen, desinfecteren en daarna wrijf ze met guavesap of pasta . De voedingsstoffen in de guave fruit helpen uw lichaam sneller genezen en de zwelling te verminderen . Tandpijn kan worden genezen door gorgelen water die is gekookt met guave bladeren ; kauwen guave bladeren ook verlicht kiespijn en minimaliseert tandvlees zwelling.
Gewicht

Afvallen kan moeilijk zijn omdat voedsel licht in calorieën zijn vaak niet zo vullend als voedingsmiddelen met een hoog vet. Guava fruit is rijk aan vezels , die helpt mensen een vol gevoel na het eten . Guaves zijn rijk aan vitaminen , eiwitten en mineralen die belangrijk zijn voor het behoud van uw gezondheid , terwijl het verliezen van gewicht zijn . Mensen ondergewicht kan ook worden bijgestaan ​​door guavefruit wanneer gegeten met een hogere calorische dieet als gevolg van hun vitaminen en mineralen .