De bekleding cijfers van de Zweedse bevolking heeft veel lijners jaloers en enthousiast om meer over de Zweedse dieet uit te vinden . Vis historisch speelt een belangrijke rol in de Zweedse voedsel en staat centraal in de dagelijkse voeding . De taai , vis - vormige Winegum snoep in de volksmond bekend als Zweedse Fish is ook vet - vrij , het aantrekken van lijners om troef als een dieet wonder voedsel . Anderen vinden ze zo verslavend het leidt tot hoge niveaus van de dagelijkse consumptie . De Real Zweedse Fish Diet

De zwaar vis- en zeevruchten gebaseerde Zweedse dieet is laag in vet en een groot gewicht sturingsmodel . Het maakt gebruik van lokaal beschikbare voedsel zoals granen , zuivel , en een beperkt aantal groenten en fruit naast vis . Vlees , vooral rood vlees , is spaarzaam gegeten . Verse en ingemaakte vis worden gegeten . Kookmethodes zoals koken niet vet toe te voegen . Porties zijn bescheiden . Zweden hebben aanzienlijk minder obesitas , diabetes en gewicht-gerelateerde gezondheidsproblemen .
Swedish Fish and Lettuce Crazy Celebrity Diet

De voeding feiten van Swedish Fish snoep claimt 140 calorieën per portie 19 vissen , en 0 procent vet . Dit maakt het lijken perfect dieet voedsel. Een verhaal over entertainment nieuwssites meldt een beroemdheid dieet bestaande uit Zweedse Vis en alleen sla. Dit dieet is zeer slecht in de voeding en kijkt uit over het hoge suikergehalte van de snoep. Een portie is 29 gram verwerkte suiker . De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 40 g .
The Fake Swedish Fish Diet

Deze zogenaamde dieet waarschijnlijk schept onrealistische gewichtsverlies en -controle verwachtingen als geprobeerd . Vergeet niet dat beroemdheden ook besteden veel tijd uit te werken in de sportschool , en zich kan veroorloven om een heel team van personal trainers , koks , en fitness /voeding goeroes inhuren om hen te helpen met gewichtsverlies en -controle . Vele beroemdheden hebben ook eetstoornissen of gebruik ongezonde voeding strategieën , zoals laxerende thee , die de gezondheid op lange termijn gevolgen hebben .
Kan niet stoppen met eten Swedish Fish?

De zachte chewiness van Swedish Fish snoep kan zeer verslavend . Sommige fans hebben voorgesteld recepten voor een Zweedse alleen -Fish dieet , van het hebben van hen met melk voor het ontbijt te stomen ze met wat groenten voor het avondeten . Verslavingen zijn humoristische beleden , en een Zweedse only Vis dieet is niet een ernstige gewicht regelstrategie. Dagelijkse consumptie zorgt voor een guilty pleasure , maar ze zijn prima als tussendoortje of traktatie .