Er zijn geen aanwijzingen dat het eten van jackfruit tijdens de menstruatie negatieve effecten heeft. Vanwege het hoge vezel- en vitamine C-gehalte kan het zelfs nuttig zijn.

Het is belangrijk op te merken dat de individuele reacties op voedsel kunnen variëren, dus het is het beste om op je lichaam te vertrouwen en te eten waar jij je prettig bij voelt tijdens je menstruatie.