Een glas wijn per dag houdt de dokter weg , of zo het gezegde moet gaan . De gezondheidsvoordelen van wijn , evenals de positieve effecten op het menselijk verouderingsproces , heeft veel goede publiciteit afgelopen jaren . Terwijl witte wijn wordt vaak verkeerd opgevat als minder heilzame dan rood , het bevat net zo veel - levensduur bevorderende eigenschappen als rode wijn . Alle wijnen bevatten componenten die je levensduur kan verhogen , als je ze , drink met mate en op een regelmatige basis , door het verbeteren van de algehele gezondheid en het verminderen van de risico's van een groot aantal ziekten . Hart-en vaatziekten en Stoke

Witte wijn beschermt uw gezondheid van het hart op vele manieren. Eerst en vooral , het is een natuurlijke anti - stollingsmiddel en verdunt dan ook uw bloed en voorkomt over- stolling . Het vermindert ook de bad - voor-u LDL cholesterol , die slagader verstopping kan veroorzaken . Het verhoogt de goed-voor - u HDL cholesterol die op hun beurt , krijgt ontdoen van nog slechte LDL cholesterol . Beide factoren verminderen uw kansen van het hebben van een bloed - stolsel gerelateerde beroerte met 50 procent , en de kans dat je op een hartaanval met 30 procent.
Cancer

Wijn helpt bij het bestrijden van kanker als gevolg van de hoge concentratie van anti-oxidanten . Antioxidanten voorkomen dat cholesterol beschadigt je bloedvaten en reinigt ook het lichaam van afval bloed , die kanker kunnen veroorzaken . De aard van de anti-oxidanten gevonden in druiven die wijn te maken zijn vijf keer sterker dan gewone anti-oxidanten . De wijnbereiding proces verhoogt de kracht van deze anti-oxidanten , en het alcoholgebruik in het algemeen helpt uw ​​lichaam te absorberen. Terwijl witte wijn bevat kleinere hoeveelheden antioxidanten dan rode wijn , het bedrag hangt af van de specifieke wijn en hoe het werd gemaakt en opgeslagen .
Longfunctie
Witte wijn is effectiever dan rood in het verbeteren van gezondheid van de longen .

Terwijl witte wijn misschien niet zo veel sterke eigenschappen die helpen bij het voorkomen van degeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer , is het slaan uit rode wijn als het gaat om het verbeteren van de longfunctie . Antioxidanten zijn , nogmaals , om te bedanken voor een betere gezondheid van de longen onder witte wijn drinkers . Hoewel het nog niet begrepen waarom , antioxidanten in witte wijn , zelfs op lagere niveaus dan de rode , anders reageren in het lichaam en hebben een diepgaand effect op de gezondheid .
Andere voordelen

het drinken van wijn dagelijks kan vertragen het verouderingsproces op vele andere manieren . Wijn vermindert het risico van het ontwikkelen van ziekten van Alzheimer en Parkinson en vertraagt ​​de achteruitgang van de hersenfunctie die van nature gebeurt als je leeftijd . Wijn drinkers minder vaak staar en type II diabetes ontwikkelen. Wijn wordt gezegd om stress te verminderen , maakt botten sterker en de spijsvertering , die mensen met maagzweren kan helpen .
Red versus Wit

Billy Joel had gelijk toen hij zong " een fles rode , een fles witte , wat voor stemming je bent in vanavond . " Hoewel de voordelen van rode wijn enigszins verschillen dan die van witte , ze zijn even gunstig voor uw gezondheid en veroudering. De eigenschappen van een wijn zijn grotendeels afhankelijk van hoe het wordt gemaakt , de soort druif gebruikt , en hoe het is gebotteld en opgeslagen . Sommige witte wijn makers zijn zelfs het wijzigen van hun producten naar de voordelen voor de gezondheid te versterken . Dus de enige regel in de wijn - drinken is matiging .