* Slechte voeding: Een dieet met veel verzadigd vet, cholesterol en natrium en weinig fruit, groenten en volle granen kan het risico op chronische ziekten vergroten.
* Obesitas: Obesitas is een belangrijke risicofactor voor veel chronische ziekten, waaronder hartziekten, beroertes, diabetes type 2 en sommige soorten kanker.
* Roken: Roken is een belangrijke oorzaak van vermijdbare sterfte. Het is een risicofactor voor veel chronische ziekten, waaronder hartziekten, beroertes, kanker en longziekten.
* Overmatig alcoholgebruik: Te veel alcohol drinken kan het risico op veel chronische ziekten verhogen, waaronder leveraandoeningen, hartaandoeningen, beroertes en sommige soorten kanker.
* Spanning: Chronische stress kan het risico op veel chronische ziekten vergroten, waaronder hartaandoeningen, beroertes en depressie.
* Slecht slapen: Te weinig slaap of slaap van slechte kwaliteit kan het risico op veel chronische ziekten vergroten, waaronder obesitas, hartaandoeningen en beroertes.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win