Degenen die willen pond soms werpen selecteren vloeistof op basis van type maaltijdvervangende diëten . Twee van de programma's van de voeding industrie --- Slim - Fast en Optifast --- bieden beide shakes en repen . Wat is het verschil tussen hen ? Features

Slim - Fast is een programma dat shakes en repen combineert voor maaltijdvervanger met een maaltijd plan dat gebruikers online kunnen aanpassen .

De Optifast maaltijdvervanger plan wordt gericht op degenen die zijn meer dan 50 kilo overgewicht . Het plan wordt soms ook gebruikt om diegenen die zich voorbereiden voor de maag-bypass operatie helpen .
Beschikbaarheid

Hoewel beide Slim - Fast en Optifast producten online kunnen worden gekocht , Slim - Fast onderhoudt ook een aanwezigheid op de schappen van supermarkten met maaltijdvervangende shakes en repen .

Om deel te nemen aan Optifast , moet u een volledige medische examen , waar potentiële risicofactoren kunnen worden beoordeeld. Degenen die zijn toegelaten tot het programma zal een gewicht - verlies plan dat is gebaseerd op doelen en maaltijdvervanger
Ondersteuning

Slim - Fast aanbiedingen online ondersteuning krijgen . , zoals de website van het community forum . De site biedt ook recepten en maaltijd plannen .

Optifast cliënten worden gemonitord gedurende het gehele proces , tijdens de wekelijkse individuele en groepssessies waar de gebruikers te voldoen met artsen en voedingsdeskundigen , die maaltijd plannen die tijdens de eerste twee maanden moeten worden gevolgd te creëren terug op voedsel .
kosten

Een opmerkelijk verschil tussen de Optifast en Slim - Fast -programma's is de kosten , als gevolg van het niveau van ondersteuning aangeboden . Omdat de Optifast plan omvat begeleiding en toezicht door gezondheidswerkers , het is duurder . Om een aantal van dezelfde voordelen te behalen, kunnen deze met behulp van de Slim - Fast plan van wensen om een ​​klinisch voedingsdeskundige te bezoeken of tijd te investeren in onderzoek naar gezonde voeding regimes.
Resultaten

zowel Optifast en Slim - Fast vordering hun volgelingen kan gewichtsverlies ervaren en dalingen in het slechte cholesterol , hoge bloeddruk en hoge bloedsuikerspiegel .

Veel Slim - Fast -gebruikers ervaren initiële gewichtsverlies als gevolg van caloriebeperking . Zoals het geval is met veel diëten , veel volgelingen niet handhaven van de verliezen zodra ze gaan uit van het plan . Gebruikers moeten ook blijven op de hoogte van de gezondheidsproblemen die kunnen optreden als gevolg van caloriebeperking en een verlies van voedingsstoffen bij het kiezen van verpakte , bewerkte voedingsmiddelen op de hele voedsel .

Optifast gebruikers waarschijnlijk gewicht zal verliezen in eerste instantie op een all - vloeibaar dieet .

raadpleeg uw arts altijd voordat u begint met een dieet .