The New Beginnings dieet werd ontwikkeld door Dr ATW Simeons aan voeding en medische methoden van het verliezen van gewicht te combineren. De New Beginnings dieet is momenteel beoefend in klinieken in Florida en Californië . Hoe het werkt

The New Beginnings dieet bestaat uit twee hoofdonderdelen : een zeer calorie-arm dieet en een reeks van hCG - of Human Choriogonadotropine - shots. HCG is een hormoon dat van nature wordt gemaakt door vrouwen tijdens de zwangerschap , en verhoogt de productiviteit van de eigen schildklier bij inname . De combinatie van de hCG -injecties en low - calorie voedsel werkt aan een individu eetgewoonten en lichamelijke make-up te veranderen , zodat het gewichtsverlies blijvend kan worden.
Time Frame

Twee verschillende termijnen worden aangeboden voor de New Beginnings dieet - 23 dagen of 40 dagen . Hoewel de programma's zijn relatief vergelijkbaar , is de 40 - dagen-programma bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar een grote hoeveelheid gewicht te verliezen .
Inbegrepen Foods

de New Beginnings dieet omvat een breed scala aan eten en drinken keuzes . Eiwitten toegestaan ​​onder de New Beginnings dieet op te nemen kipfilet , tilapia , garnalen , kalfsvlees , kreeft en rundvlees . Groenten die zijn toegestaan ​​op grond van het dieet omvatten alle greens , radijs , uien , komkommer en tomaten .
Waarschuwing

De invloed van hCG -injecties op niet -zwangere individuen is nog steeds twijfelachtig en kunnen maligniteiten veroorzaken . Mayo Clinic voedingsdeskundige Jennifer K. Nelson merkt op dat de veiligheid van hCG voor gewichtsverlies is " onzeker " en dat het de calorie- restrictie in het dieet , en niet het hCG -injecties , dat het gewichtsverlies veroorzaakt. Zoals altijd , raadpleeg dan uw huisarts voordat u begint met een nieuw dieet .