Experts op het gebied van geneeskunde, voeding en gewichtsverlies benadrukken meestal het belang van vezels in het dieet . De redenering is dat glasvezel snelheden door de spijsvertering en helpt vetten en schadelijke afvalstoffen te elimineren . Theoretisch vezel houdt alle systemen van het lichaam - het hart en de bloedvaten , het immuunsysteem , de longen , het spijsverteringssysteem , zintuigen en hersenen - efficiënt werkt . De medische gemeenschap lijkt verdeeld over de voordelen van een nonfiber dieet . Nonfiber Diëten

medisch voorgeschreven nonfiber diëten trachten zoveel mogelijk vezels uit het dieet van een persoon te elimineren , en worden meestal aanbevolen om colon aandoeningen zoals chronische diverticulitis , ziekte van Crohn en ulceratieve colitis . Nonfiber diëten worden soms ook besteld voor ileostoma of colostoma patiënten en patiënten met een smalle slokdarm of intestinale lumen. Sommige ziekenhuizen en artsen overwegen een nonfiber dieet geschikt is voor alle patiënten net voor en net na een buikoperatie .
Levensmiddelen

Een nonfiber of vezelarm dieet bevat alle groepen voedingsmiddelen aanbevolen voor een evenwichtige voeding met brood , melk, vlees , groenten en fruit , maar beperkingen bestaan ​​in de meeste van de groepen . Brood en crackers en andere producten mogen niet volkoren granen bevatten ; granen moet zacht of sterk bewerkte zijn. Verse groenten en fruit zijn niet inbegrepen in het dieet , noch wordt gedroogd fruit acceptabel , maar in blik en gekookte producten zijn over het algemeen getolereerd . Sommige voedingsmiddelen , zoals maïs , noten en gasproducerende groenten , zijn nooit inbegrepen .
Die Voor Fiber

Terwijl een deel van de medische sector werft de vezelarm of nonfiber dieet , een andere, meer - zanggroep is even enthousiast over het toevoegen van vezels aan diëten. Veel gastro-enterologen - artsen gewijd aan de behandeling van ziekten en aandoeningen van het spijsverteringskanaal - aanhangen dit profiber bekijken en erop aandringen dat hun patiënten die last hebben van constipatie , diverticulitis , colitis en andere problemen met de spijsvertering te voegen ongeraffineerde granen , rauwe groenten , ongekookt fruit en gedroogd fruit aan hun voeding .
Die Tegen fiber

Sommigen in de medische wereld geloven dat een vezelrijk dieet niet alleen niet het menselijk lichaam ten goede , maar het kan ook schadelijk zijn voor de lichaam. Terwijl sommige studies rapporteren de gezondheidsvoordelen van een vezelrijk dieet , andere studies lijken te zetten bewijzen weerleggen de voordelen . Sommige artsen verkondigen - en vaatziekten voorkomen bevoegdheden vezel , maar andere artsen betwisten dergelijke bevoegdheden . Dit negatieve beeld van de voordelen van vezelrijk te breiden tot het gewichtsverlies veld , waar ervaringen lijners ' geven geen sterke band bestaat om te bewijzen dat een toename van de vezelconsumptie leidt tot gewichtsverlies.