Hoe kan je verliezen £ 17 . een week ? De meesten zouden zeggen dat het onmogelijk is om die hoeveelheid gewicht te verliezen door zich te houden aan een gezond dieet en lichaamsbeweging regime . Dat is waar . Echter , als je aanzienlijk overgewicht en willen worden aangemoedigd door significant gewichtsverlies in een korte periode van tijd en een snelle gemodificeerd kan werken , hoewel dit soort strenge regime niet wordt aanbevolen voor meer dan 7-10 days.According te CalorieLab . com, is de Master Cleanse oorspronkelijk ontwikkeld in 1940 door huisarts Stanley Burroughs als een maagzweer te genezen . Burroughs bevorderde ook het dieet om gewicht te verliezen en de remedie voor een groot aantal ziekten . Wat je nodig hebt
Biologische verse citroenen
Organic rang B ahornsiroop
Organic cayenne peper
Cafeïnevrije kruidenthee laxerende thee
Zeezout (zonder jodium ) op Pure gefilterd water

Toon meer instructies
1 laxerende kruidenthee is een belangrijk onderdeel van dit dieet plan .

Drink een kopje laxerende thee de avond voordat je het dieet te beginnen . De volgende ochtend , drink een zout water flush. Maak het zoute water spoelen door toevoeging van 2 tl. zeezout tot 32 oz . van warm water . Drink het volledige bedrag . Dit zal in de loop van de dag verschillende vloeibare stoelgang stimuleren. Drink het zoute water spoelen elke dag, terwijl op het dieet . Kopen van 2 citroenen bevatten belangrijke voedingsstoffen in de Master Cleanse dieet .

Knijp genoeg citroen 2 eetlepels maken . citroensap ( ongeveer een halve citroen ) . Voeg het citroensap tot 10 oz . gedestilleerd water
3

Voeg 1/10 theelepel. cayennepeper chili peper en 2 eetlepels . van rang B ahornsiroop aan het citroensap . Drink 6 tot 12 glazen per dag . Voor een maximaal gewichtsverlies , drink slechts zes glazen van het mengsel .