Hollywood beroemdheden weet dat sommige van de beste trucs voor het verliezen van gewicht , het veroveren van verlangens en in vorm te blijven - want het is een belangrijk onderdeel van hun werk . Niet alleen beroemdheden willen groot voor filmrollen kijken , ze willen ook vertrouwen wanneer zij vergaderingen award shows , filmpremières en andere rode loper evenementen met een keur aan fotografen te wachten om ze te fotograferen . Sommige Hollywood gewichtsverlies methoden omvatten extreme diëten , maar vele beroemdheden er ook voor kiezen om af te slanken door het eten van gezond en bewegen te blijven . De Master Cleanse

De " master reinigen ", ook bekend als de " limonade dieet , " is erg populair in Hollywood . Op dit dieet , moet je een mengsel van ahornsiroop , cayennepeper , citroenen en water gedurende minimaal 10 dagen te drinken . Je kan niet eten geen andere voedsel, terwijl op deze reinigen en je kunt alleen zout water drinken of laxerende thee naast de limonade mengsel . De limonade zowel voedt en reinigt je lichaam, terwijl de thee en zout water spoelen toxinen . Dit dieet is effectief voor het reinigen en ontgiften van het lichaam - maar de meeste beroemdheden gebruiken om een ​​grote hoeveelheid gewicht heel snel werpen
Colon Irrigatie

colon irrigatie zijn . gebruikelijk in Hollywood . Tijdens een darmspoeling , wordt uw gehele dikke darm gevuld met water dat je moet houden voor zo lang mogelijk . Zodra je voelt een ontzettende drang om een stoelgang , zal u het water los , waardoor het reinigen van uw dikke darm en legen jarenlange opgebouwde giftige stoffen uit uw lichaam. Omdat u het vrijgeven van zoveel back - up fecale materie , zal uw dikke darm hervormen en uw maag zal minder uitsteken . Volgens Helene Sylver van de Hollywood 's Beauty Secret website, vele Hollywood sterren gebruiken dubbele punt zuivering om giftige stoffen te elimineren , hun gewicht te handhaven en verbeteren van hun vitaliteit.
Raw food dieet

rauw voedsel zijn erg populair onder beroemdheden en er zijn veel restaurants in Hollywood voor degenen die een raw food dieet. Op dit dieet , kunt u alleen consumeren rauwe groenten, fruit , noten , zaden, granen en spruiten . Rauw voedsel zijn nooit bij een temperatuur hoger dan 118 graden Fahrenheit verwarmd. Er zijn aanzienlijke voordelen voor de gezondheid aan het eten van een raw food dieet . Naast het verliezen van gewicht , rauw voedsel ook leiden tot duidelijkere huid , voller haar en meer energie als gevolg van een natuurlijk enzym lipase dat is gevonden in rauw voedsel . Volgens Alan Ross RawFoodLife.com , lipase breekt niet alleen naar beneden en lost vet door het lichaam, het elimineert ook de giftige stoffen die slechte huid , gebrek aan energie en een slechte werking van organen.
Veganisme

Degenen die een veganistisch dieet eet
onthouden van alle levensmiddelen die enige vorm van vlees of zuivelproducten . Geen dierlijke producten van welke aard dan ook worden gegeten op een veganistisch dieet , inclusief eieren , kip en vis . Veel artsen het erover eens dat een veganistisch dieet offsets obesitas en veel mensen die dit dieet vast vinden dat dit waar is . Er zijn een aantal veganistische restaurants in Hollywood . In feite , veganisme zo populair is in Hollywood dat de meeste traditionele restaurants hebben veganistisch menu selecties . Op een veganistisch dieet , zul je ponden schuur en het verbeteren van uw gezondheid .
The Celebrity Fit Club Dieet

Celebrity Fit Club is een lifestyle aanpak van het behoud van een gezond gewicht door dieet en lichaamsbeweging . Vele beroemdheden gebruik dit programma , die werd opgericht door Dr Ian Smith , om gewicht te verliezen en veranderen hun eten en lichaamsbeweging . Op de Celebrity Fit Club dieet , moet u drastisch verminderen uw calorie-inname en lichaamsbeweging niet minder dan vijf dagen per week gedurende minstens 30 minuten . Veel Hollywood-beroemdheden schuur pond snel op de Celebrity Fit Club tv-show . Het dieet programma werd zo populair dat hetzelfde dieet plan is beschikbaar op het Internet op CelebrityFitClub.com .