Genetisch gemodificeerde organismen of GGO's , hebben een controversieel onderwerp onder de gezondheidsbewuste consument. Dat komt omdat de term betekent meestal voedingsmiddelen zijn genetisch veranderd , of een gen uit een andere stof is ingevoerd om de structuur van het voedsel . Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak ingrediënten die GGO's bevatten . Zorgen met genetische modificatie van voedsel zijn: onvoldoende onderzoek en testen op de gezondheid en het milieu op lange termijn effecten , en weinig of geen etiketteringsvoorschriften. Instructies
1

Zoek uit of de bewerkte levensmiddelen is biologisch. Biologische voedingsproducten mogen geen GGO's bevatten . Hoe meer biologisch voedsel u nemen in uw dieet , hoe minder kans je zal hebben van inname van GGO's. Kopen van 2

Kijk op de verpakking voor een label dat de verwerkte voedingsmiddelen identificeert als niet - ggo , zoals het " non -GMO Project "zegel . Veel bedrijven hebben deelgenomen aan dergelijke projecten en het etiket van hun verwerkte voedingsmiddelen om u te laten weten dat ze geen GMO ingrediënten bevatten .
3

Email dit bedrijf dat de verwerkte voedingsmiddelen geproduceerd . Vragen waar de ingrediënten vandaan komen en of een van hen GGO's kunnen bevatten . Het bedrijf kan u doorverwijzen naar een leverancier , omdat het zich niet bewust van de groeiende praktijk van haar leveranciers zou kunnen zijn.
4

Tenzij de producten weer een niet - GGO- label , vermijd bewerkte voedingsmiddelen die katoenzaad , koolzaad bevatten , soja of maïs , omdat deze zijn de ingrediënten die zijn meestal genetisch gemodificeerd.