Kies uw drankje basis. Tarwegras poeder of sap pakketten kunnen worden toegevoegd aan water , vruchtensap of melk - of - sap gebaseerde smoothies .
Lees 2 uw tarwegras pakket om de aanbevolen hoeveelheid te bepalen toe te voegen aan uw drankje , volgens de portie grootte.
Maak
3 uw drankje . Als u het toevoegen van het poeder of sap om een vloeistof , giet de gekozen vloeistof in een glas , voeg dan de tarwegras . Roer met een lepel totdat de vloeistof grondig met elkaar vermengd . Als u het maken van een smoothie , voeg alle gewenste ingrediënten , zoals fruit , ijs , melk , vruchtensap of water , in een blender en mix samen tot een gladde massa . Eindig door het toevoegen van de tarwegras en mix .
4
Pas de verhoudingen dienovereenkomstig . Als u het mengen van tarwegras in een vloeistof , verdunnen met meer liquide indien nodig , naar smaak. Bij het maken van een smoothie , voeg gewoon meer water toe als het mengsel te dik is , naar smaak.
5
Zoet uw drankje . Unflavored tarwegras is niet de meest aangenaam smakende stof , vooral voor degenen die geen smaak hebben verworven voor het. Als de drank is te bitter , voeg een natuurlijke zoetstof , naar smaak , zoals agave nectar , honing of stevia .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win