De "Apple Patch Diet " gaat kauwen een gom die het voedingssupplement Hoodia in een poging om gewicht te verliezen bevat . Het bedrijf dat de kauwgom produceert , Apple Patch Diet Company , beweert dat het absorberen van de actieve ingrediënten in het tandvlees mondeling is 90 % effectief , maar er zijn geen gegevens op hun website deze bewering . Het bedrijf stelt dat de hoodia in het tandvlees is een eetlustremmer , zodat gebruikers minder zal eten, wat calorie-inname moet verminderen en resulteren in gewicht loss.Things je nodig hebt
Apple Patch Diet tandvlees
Gezonde voeding
Water
Toon Meer Instructions
1

Chew twee stukjes kauwgom wanneer honger , zoals aanbevolen door de Apple Patch Diet Company . Ze raden het kauwen niet meer dan zes stukken van kauwgom per dag . Kopen van 2

Eet voedzaam . De Apple Patch Diet Company raadt het eten van een gezond dieet om gewicht te verliezen resultaten te optimaliseren , maar geen specifiek dieet plan wordt aangegeven .
3

Oefening ten minste drie keer per week gedurende ten minste 30 minuten per sessie . De Apple Patch Diet Company raadt oefening om gewicht te verliezen voordelen te versnellen.
4

Drink acht glazen water per dag , zoals gesuggereerd door vele gezondheidsdeskundigen en de fabrikant van de Apple Patch Diet .