Haw vlokken zijn afgeleid van Hawthorne , een bloem of boom met eetbare bessen . Ze worden vaak verward met veenbessen. Hawthorne zelf wordt verondersteld om te helpen stal pond door het stimuleren van uw stofwisseling , als de plant emulgeert vet , omzetten in energie. Volgens Dr Andrew Weil , Hawthorne is een krachtig diureticum in de natuurlijke geneeskunde , helpen je verliest water gewicht . Haw flakes , echter, zijn gesuikerde gekonfijte versies van Hawthorne . Zo is er enige discussie over de vraag of de vlokken niet , in feite , helpen gewicht te verliezen . Het is moeilijk om gedroogde of verse Hawthorne vinden op de markt , maar haw vlokken zijn verkrijgbaar in Chinatown , op de Chinese markt en Chinese kruiden winkels. Instructies
1

Breng Haw vlokken met u als een draagbare fruit snack . Ze smaken zoals crabapple of cranberry . De consistentie is enigszins korrelig en droog, met een papier-achtige feel . Kopen van 2

Laat de haw flakes ontbinden bovenop uw tong of kauwen totdat ze zijn verdwenen. De platte, ronde schijven passen goed op de top van je tong . Ze kunnen ook worden gebroken en in recepten te zetten, of gesmolten tot stroop en crèmes .

Praat
3 naar een kruidendokter om te bepalen hoeveel haw vlok dagelijks in te nemen . De dosering is afhankelijk van uw lichaamsgewicht en gezondheidstoestand. Een licentie kruidendokter kunt u een specifieke dosering geven . Het pakket meestal niet aangeven hoeveel u moet innemen .
4

Gebruik een afslankmiddel dat haw vlokken bevat . Er zijn een aantal op de markt die haw bevatten , samen met andere ingrediënten om gewichtsverlies te bevorderen , zoals Lotus , bamboe azijn , Chinese duizendknoop en zoethout .