Degenen die willen een aanzienlijke hoeveelheid gewicht te verliezen gebruiken een vloeibaar dieet . Met deze soorten diëten , vloeistoffen vervangen standaard maaltijden. Vloeibare voeding worden vaak gebruikt na bariatrische chirurgie , maar ze worden ook gebruikt als gewichtsverlies alternatieven voor mensen die willen snel gewicht te verliezen. Bij het bestellen van vloeibare diëten , vertrouwd te raken met de beoogde voordelen en de bijbehorende risico's van de voeding voordat u het dieet te beginnen. Instructies
1

Bepaal of u een van de personen voor wie een vloeibaar dieet is de juiste keuze . Vloeibare diëten zijn meestal aanbevolen voor mensen die behoefte hebben om tussen de 30 en 40 kilo te verliezen . Kopen van 2

Bepaal hoe lang je wilt dat je vloeibaar dieet te duren. Dit helpt u bepalen hoeveel van het product te bestellen . Sommige mensen zullen beginnen aan een vloeibaar dieet een keer per week , terwijl anderen opgezet doelen voor 3-7 dagen per keer.

Plan 3 van uw dieet, wanneer je genoeg tijd om te rusten . Zware inspanning wordt niet aanbevolen , terwijl op een vloeibaar dieet .
4

Onderzoek verschillende soorten vloeibare voeding alvorens te beslissen over een te bestellen. Zorg ervoor dat uw beoogde vloeibaar dieet heeft veel vezels en essentiële vitaminen . Dit omvat aminozuren , als uw lichaam moet aminozuren innemen , maar het kan niet bellen of synthetiseren hen
5

Raadpleeg een arts om te bepalen of je gezond genoeg voor een vloeibaar dieet zijn . . Opgezet regelmatig afspraken met uw arts tijdens het dieet om ervoor te zorgen u de juiste voeding nodig is om een ​​gezond lichaam te behouden .