Aankoop een paar kilo van verse druiven van uw lokale supermarkt of fruit staan . Je kunt kopen zo veel als je gaat om te eten, maar niet te veel als druiven zijn de beste te kopen . Kopen van 2
Eet alleen druiven voor de duur van het dieet . Er zijn veel verschillende manieren om druiven te eten ; het helpt om creatief te krijgen voordat je vervelen . Twee van de beste manieren zijn ze te mengen in sap en ze gewoon popping geheel , zaden en allerlei .
3
Drink veel water , samen met de druiven en de rest van het dieet . Alleen water drinken terwijl u op dit dieet , omdat het enorm zal helpen bij het gewichtsverlies . Mensen hebben verbluffende resultaten met dit dieet ervaren ; sommige verliezen ongeveer 4 pond per week voor de eerste paar weken .
4
Duw door de eerste paar dagen dat je hoofdpijn kunt ervaren . Omdat de druiven worden ontgiften je lichaam, worden de gifstoffen worden doorgegeven via uw systeem . Deze toxines worden wat veroorzaakt de hoofdpijn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win