? Vader en zoon Mike en Stuart McInnes , respectievelijk een apotheker en een voedingsdeskundige , introduceerde de winterslaap dieet in 2006. Zijn belangrijkste focus is het eten van honing voor het slapengaan. Kenmerken

Het belangrijkste kenmerk van de winterslaap dieet is de eis om twee eetlepels honing te nemen voor het slapen gaan . Het dieet beveelt ook een gezond eten plan en biedt voorgestelde maaltijd plannen . Daarnaast is de winterslaap dieet beveelt een regime van resistentie opleiding .
Claims

De winterslaap dieet beweert dat het eten van honing voor het slapengaan vermindert bloedglucose en regelt uw bloedsuikerspiegel voor het slapen gaan , kan dus het herstel hormonen vet 's nachts branden . Zij stelt ook de fructose uit honing brandstoffen de hersenen.
Resultaten

Anders dan de toevoeging van honing eten elke avond , de Hibernation Diet suggereerde eten plannen en training suggesties zijn zeer vergelijkbaar met die van andere gezond eten diëten, dus er is geen echte manier om te zeggen of het de honing of de gezonde voeding en lichaamsbeweging , waardoor je gaat afvallen. Hoewel honing is een voedzaam voedsel , met een voldoende hoeveelheid vitaminen B1 , B3 , B5 en B6 , alsmede een hoog niveau van L - tryptofan , het eten van suiker 's avonds laat kon niet geschikt voor diabetici . Er is geen wetenschappelijk bewijs de winterslaap dieet werkt .