Detox producten beweren dat het menselijk lichaam van schadelijke gifstoffen te reinigen. Echter, veel deskundigen dat de detox- producten en programma's kunnen leiden tot schadelijke gevolgen voor de gezondheid , variërend van mild tot ernstig . Consumenten van detox producten kunnen last hebben van elektrolyt en intestinale onevenwichtigheden micro-organisme , klysma afhankelijkheid en tekorten aan voedingsstoffen . Elektrolyt onbalans

Detox producten kan het lichaam uitdrogen of leiden tot de gevaarlijke verdunning van elektrolyten in je lichaam . Elektrolyt onevenwichtigheden schaden orgaan functies van het lichaam en , in extreme gevallen kan leiden tot de dood . Self Magazine vertelt het verhaal van Aimee Popovich , die zich bezighouden met een raw food detox dieet voor bijna twee jaar , totdat ze leed drie aanvallen en bijna stierf . Paramedici spoed Popovich naar het ziekenhuis , waar de artsen vond ze had een ernstige verstoring van de elektrolytenbalans . Ze heeft ook last van hyponatriëmie , een aandoening van het hoge water en een laag natriumgehalte in het bloed . Dr. Roger Clemens van de University of Southern California waarschuwt ook detox dieet over het risico van hyponatriëmie .
Enema Afhankelijkheid

Colonics , of klysma's , spelen een rol in veel detox- producten en programma's . Sommige mensen overmatig dergelijke technieken , met negatieve gevolgen . Los Angeles diëtist Julie Eltman , aangehaald in Self Magazine , merkt dat ze patiënten die afhankelijk zijn van dubbele punt zuivering om gewoon een stoelgang heeft gezien . Dit toont aan dat detox klysma het normale functioneren van het lichaam de spijsvertering kunnen verstoren en leiden tot afhankelijkheid .
Vlissingen van goede bacteriën

Frequent spoelen van de darmen met tonics en laxeermiddelen elimineert niet alleen vermeende opbouw van schadelijke afzettingen , kan ook "goede" bacteriën van het spijsverteringsstelsel verwijderen . Deze gunstige bacteriën helpen bij de afbraak van voedingsmiddelen en voedingsstoffen en houdt schadelijke bacteriën en gisten op de baai. Detox producten die de darmen te spoelen kan deze delicate spijsvertering evenwicht verstoren . Self Magazine citeert dezelfde negatieve effecten op nuttige bacteriën uit darmspoeling .
Tekorten aan voedingsstoffen

De meeste detox producten beperken de inname van voedsel van de gebruiker . Zonder voedingsstoffen uit voedsel , kunnen gebruikers tekorten aan vitaminen , mineralen en eiwitten te ervaren . De afwezigheid van het eiwit leidt het lichaam af te breken spier als eiwitbron . Detox gebruikers snel deficiënt in water oplosbare voedingsstoffen worden omdat het lichaam niet deze voedingsstoffen opslaan. Dallas diëtist Lona Sandon , door MSNBC aangehaald , stelt dat tekorten aan voedingsstoffen van langdurige detox programma's remmen het immuunsysteem van het lichaam .