Het eten van kleinere porties van voedzaam voedsel en het krijgen van regelmatige lichaamsbeweging zijn de gezondste manieren om gewicht te verliezen . Voor sommige mensen , niet het gevolg is van een gezonde levensstijl niet snel genoeg komen en zijn niet drastisch genoeg . Er zijn extreme dieet methoden die mensen zullen proberen in het nastreven van gewichtsverlies . Hoewel de werkwijzen kan een kleiner is , zij gevaar opleveren voor de gezondheid in het proces . Master Cleanse dieet

The Master Cleanse dieet is vergelijkbaar met een snelle . Afgezien van het water , het enige dat kan worden geconsumeerd op het dieet is een speciale limonade . Het dieet duurt 10 dagen en geen voedsel gedurende deze tijd worden geconsumeerd . Om de limonade te maken , meng 2 eetlepels . vers citroensap , 2 el . ahornsiroop , 1/10 theelepel. cayennepeper en 8 oz . water . De voeding kan een persoon tot 12 glazen per dag van de speciale limonade verbruikt. Zelfs met 12 glazen per dag , een persoon nog steeds niet de aanbevolen hoeveelheid calorieën nodig had . Wanneer calorieën beperkt zijn, de resultaten zijn zwakte en vermoeidheid .
Babyvoeding Dieet

De Babyvoeding dieet is een dieet dat kan worden gebruikt als een gezonde manier van aanvulling snacks , maar vaker dan niet , wordt genomen tot het uiterste en gebruikt om alle maaltijden vullen . De theorie achter babyvoeding is dat het zeer gezond voedsel, omdat het is onbewerkt en volledig natuurlijk . Babyvoeding gaat door het systeem eenvoudig , omdat het lichaam niet te hoeven additieven verwerken . De kleine porties gelijk aan 25-110 calorieën per pot , afhankelijk van het voedsel in de pot . Als een potje babyvoeding wordt gebruikt om een ​​snack van chips te vervangen , het is een gezonde manier van het eten van overmatige calorieën te houden . Sommige mensen nemen het dieet te ver en zich beperken tot zeven potjes babyvoeding per dag en niets anders . Deze methode kan drastisch beperken van de hoeveelheid calorieën per dag , dat is ongezond als je het al voor lange tijd een persoon ontvangt .
De Lintworm Dieet

het Lintworm dieet is een uiterst gevaarlijk dieet dat zet is de gezondheid van een persoon in gevaar . Het gaat om de inname van lintworm cysten en hen te laten groeien in het lichaam gedurende 10 weken . De theorie achter het dieet is dat je kunt eten wat je wilt met de lintworm in je , omdat de lintworm het voedsel zal eten binnenkant van de maag , waardoor je vanaf het verkrijgen van gewicht . Na 10 weken wordt bijzondere geneesmiddelen tegen de lintworm uit het lichaam . Er zijn meerdere problemen met dit dieet . Het eerste probleem is dat er geen garantie is de lintworm zal gemakkelijk systeem van een persoon te verlaten . Het kan zelfs naar andere delen van het lichaam , zoals het hart of lever . Het tweede probleem is dat zelfs als alles goed gaat , de lintworm houdt de persoon van het ontvangen van de voedingsstoffen die ze nodig hebben om een ​​gezonde levensstijl te handhaven .