The Three - Day Cleveland dieet is een zeer laag - calorisch dieet gericht op het induceren van een snel gewichtsverlies over een periode van drie dagen . Het dieet werkt op de vooronderstelling dat een aanzienlijke vermindering van calorieën leidt tot gewichtsverlies . Origin

Vaak aangeduid als de Cleveland Clinic Diet , Cleveland Clinic ontkent enige connectie met dit dieet , volgens The Diet Channel .
Day One Vergoedingen

Het ontbijt is een halve grapefruit of sap , en een stuk toast met een eetlepel pindakaas . Lunch bestaat uit een half kopje van tonijn en een stukje toast. Het diner bestaat uit 3 ozs . mager vlees of kip , 1 kop groene bonen , 1 kop wortelen , een appel en 1 kopje vanille-ijs .
Dag twee Vergoedingen

Het ontbijt bestaat uit een ei , de helft van een banaan en een stuk toast . Lunch bestaat uit 1 kopje kwark of tonijn en vijf crackers . Het diner is twee rundvlees franks , 1 kopje broccoli of kool , een half kopje wortelen , de helft van een banaan en 1/2 kopje vanille-ijs .
Dag Drie Vergoedingen

Het ontbijt is vijf crackers , een ei en een appel . De lunch bestaat uit een gekookt ei en een stuk toast . En diner inclusief 1 kopje elk van tonijn , wortelen , bloemkool en meloen , en een half kopje vanille-ijs .
Grappig feitje

Dit dieet gaat door een aantal andere namen : . Dr Perricone Drie - dagen dieet , Kaiser Drie - dagen dieet , American Heart Association Drie - dagen dieet , drie - Dag van het Leger Dieet en Three- Day Navy Dieet